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2026년 복날은 언제? 그리고 어떤 음식이 좋을까요?

Instaloger — Tue, 30 Jul 2024 02:45:46 +0900

매년 여름이면 더위에 몸이 지치고 힘들어 지게 됩니다. 장마가 끝나고 나면 본격 적인 여름 더위가 시작 하는데요. 한국에는 복날이 있습니다. 초복, 중복, 말복으로 삼복이라고 하는데요. 복날의 유래와 의미, 날짜, 그리고 추천 음식에 대해 알아 보겠습니다.

복날의 유래와 의미

복날은 한국의 전통 절기로, 더위가 가장 심한 시기를 나타냅니다. '삼복(三伏)'이라고도 불리며, 초복, 중복, 말복으로 구성됩니다. 이 날들은 음양오행 이론에 따라 정해졌으며, 더위를 이겨내고 건강을 지키는 중요한 날로 여겨졌습니다.

음력 날짜 복날

초복: 하지 후 셋째 庚日(경일)
중복: 초복 후 열흘째 되는 庚日(경일)
말복: 입추 후 첫 번째 庚日(경일)

2026년 복날

2026년 초복 : 7월 15일(금요일)
2026년 중복 : 7월 25일 (토요일)
2026년 말복 : 8월 14일 (금요일)

각 복날 추천 음식

이 외에도 복날에는 보신탕, 닭백숙, 옻닭, 염소탕 등 다양한 보양식을 즐깁니다. 개인의 체질과 선호도에 따라 적절한 음식을 선택하는 것이 좋으며,

각 복날 추천 메뉴의 특징과 영양가 높은 음식이 더운 날씨에 미치는 영향에 대해 설명해 드리겠습니다.

1. 초복 추천 메뉴

삼계탕

삼계탕:

특징: 어린 닭에 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣어 푹 고아 만든 음식
영양: 단백질, 비타민 B, 아연이 풍부하며 인삼의 사포닌 성분 함유
효과: 기력 회복, 면역력 증진, 피로 해소에 도움

콩국수:

특징: 차갑고 고소한 콩 국물에 국수를 말아 먹는 여름 별미
영양: 식물성 단백질, 불포화지방산, 식이섬유가 풍부
효과: 체온 조절, 수분 보충, 소화 개선에 효과적

2. 중복 추천 메뉴

장어구이

장어구이:

특징: 장어를 양념해 구운 고단백 음식
영양: 비타민 A, D, E와 불포화지방산이 풍부
효과: 스태미나 증진, 피로 회복, 혈액순환 개선

백숙:

특징: 닭이나 오리를 한약재와 함께 오래 끓인 음식
영양: 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부
효과: 원기 회복, 면역력 강화, 체력 증진

3. 말복 추천 메뉴

추어탕

추어탕:

특징: 미꾸라지를 주재료로 한 걸쭉한 탕
영양: 단백질, 비타민 A, 칼슘, 철분이 풍부
효과: 혈액순환 개선, 간 기능 강화, 피로 해소

전복죽:

특징: 전복과 쌀을 함께 끓여 만든 부드러운 죽
영양: 타우린, 아연, 비타민 B12가 풍부
효과: 소화 촉진, 간 기능 개선, 체력 회복

이 외에도 복날에는 보신탕, 닭백숙, 옻닭, 염소탕 등 다양한 보양식을 즐깁니다. 개인의 체질과 선호도에 따라 적절한 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

영양가 높은 음식이 더운 날씨에 미치는 영향

체온 조절: 단백질과 비타민이 풍부한 음식은 신진대사를 원활하게 하여 체온 조절에 도움을 줍니다.
수분 균형: 영양가 있는 음식을 섭취하면 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 되어 탈수 예방에 효과적입니다.
면역력 강화: 영양 섭취로 인한 면역력 증진은 더위로 인한 질병 예방에 도움을 줍니다.
에너지 공급: 고단백, 고영양 식품은 지속적인 에너지를 공급하여 더위로 인한 피로감을 줄여줍니다.
혈액순환 개선: 일부 영양소는 혈액순환을 촉진하여 체온 조절에 도움을 줍니다.
소화기능 지원: 영양가 있는 음식은 소화기능을 지원하여 더위로 인한 소화불량을 예방할 수 있습니다.

이러한 음식들을 섭취함으로써 무더운 여름을 건강하게 보낼 수 있습니다. 다만, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 적절한 음식을 선택하는 것이 중요합니다.

복날 자주 묻는 질문

Q: 복날의 날짜는 매년 같나요?

A: 아니요, 복날의 날짜는 매년 조금씩 달라집니다. 복날은 음력을 기준으로 정해지기 때문입니다. 초복은 하지 후 셋째 경일(庚日), 중복은 초복 후 열흘째 되는 경일, 말복은 입추 후 첫 번째 경일에 해당합니다. 따라서 양력으로 환산하면 매년 날짜가 조금씩 변동됩니다.

Q: 복날에 꼭 보양식을 먹어야 하나요?

A: 반드시 그럴 필요는 없습니다. 복날에 보양식을 먹는 것은 전통적인 풍습이지만, 개인의 건강 상태와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다. 중요한 것은 더운 날씨에 건강을 유지하는 것입니다. 시원한 음식이나 수분이 많은 과일, 채소를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 본인의 체질에 맞는 음식을 선택하는 것이 가장 중요합니다.

Q: 복날 외에도 더위를 이기는 방법이 있나요?

A: 네, 복날의 보양식 섭취 외에도 여러 가지 방법이 있습니다:

충분한 수분 섭취: 물이나 시원한 차를 자주 마십니다.
적절한 실내 온도 유지: 에어컨이나 선풍기를 적절히 사용합니다.
가벼운 옷차림: 통풍이 잘되는 옷을 입습니다.
규칙적인 운동: 더위에 적응하는 체력을 기릅니다.
충분한 휴식: 낮 시간대 야외 활동을 줄이고 적절한 휴식을 취합니다.
시원한 목욕: 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.
이러한 방법들을 복날 음식과 함께 실천하면 더위를 이기는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름철 운동 주의 사항 탈수와 열탈진

Instaloger — Tue, 2 Jul 2024 03:30:14 +0900

여름철에 운동을 하면 땀이 평소에 비해 2~3배 흘리게 됩니다. 그만큼 체내에 수분이 많이 증발하게 되는데요. 간혹 땀이 너무 많이 날때 더 지치고 어지러움을 느끼기도 합니다.
이런 증상을 무엇이라고 할까요? 해당 증상을 예방할수 있는 방법은 무엇일까요?

여름 운동 주의 '탈수' or '열탈진' (출처:unsplash)

해당 증상은 흔히 '탈수' 또는 '열탈진'이라고 불리는 상태와 관련이 있을 수 있습니다.
이에 대해 자세히 설명드리고 예방 방법을 알려드리겠습니다.

증상 명칭: 탈수, 열탈진

탈수(Dehydration): 체내 수분이 부족한 상태
열탈진(Heat exhaustion): 고온 환경에서 과도한 활동으로 인한 체온 조절 실패 상태

탈수, 열탈진의 주요 증상

심한 갈증
피로감 증가
어지러움
두통
근육 경련
소변량 감소 및 짙은 색깔의 소변
심한 경우 메스꺼움, 구토

탈수, 열탈진 예방 방법

1. 충분한 수분 섭취

- 운동 전, 중, 후에 충분한 물을 마십니다.
- 갈증을 느끼기 전에 미리 수분을 보충합니다.

2. 전해질 균형 유지

- 스포츠 음료나 전해질이 포함된 음료를 섭취합니다.
- 장시간 운동 시 단순 물보다 전해질 음료가 효과적일 수 있습니다.

3. 운동 강도 조절

- 더운 날씨에는 운동 강도를 낮추거나 시간을 줄입니다.
- 점진적으로 운동 시간과 강도를 늘려갑니다.

4. 적절한 휴식:

- 운동 중 정기적으로 휴식을 취합니다.
- 시원한 곳에서 체온을 낮추는 시간을 가집니다.

5. 적절한 복장:

- 통기성이 좋고 땀 흡수가 잘되는 옷을 입습니다.
- 밝은 색상의 옷을 선택하여 열 흡수를 줄입니다.

6. 운동 시간 선택:

- 가능하면 아침 일찍이나 저녁 늦게 등 비교적 시원한 시간대에 운동합니다.

7. 체중 모니터링:

- 운동 전후 체중을 재어 손실된 수분량을 확인하고 보충합니다.

8. 적응 기간 가지기:

- 더운 날씨에 운동할 때는 서서히 적응할 수 있도록 합니다.

이러한 방법들을 실천하면 탈수와 열탈진의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 그러나 심각한 증상이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다.

머리에 땀이 많이 나는 이유는?

Instaloger — Tue, 2 Jul 2024 03:22:26 +0900

습하고 더운 여름, 유난히 머리에서 땀이 줄줄 흘러 내가 몸이 허한가? 머리를 지나 얼굴로 줄줄 흐르는 경우도 발생 합니다. 도대체 머리에 땀이 많이 나는 이유는 무엇일까요?

머리에서 흐르는 땀

머리에 땀이 많이 나는 이유 4가지

땀샘 분포:
머리와 얼굴에는 다른 신체 부위보다 땀샘이 밀집되어 있습니다. 특히 이마와 두피에 땀샘이 많이 분포해 있어 더 많은 땀이 나게 됩니다.
체온 조절:
머리는 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 뇌를 보호하고 체온을 효과적으로 낮추기 위해 이 부위에서 땀을 많이 배출합니다.
혈관 분포:
얼굴과 머리 부위에는 혈관이 풍부하게 분포되어 있어 열 발산이 활발하게 일어납니다.
노출된 부위:
얼굴과 머리는 대부분 옷으로 덮여 있지 않아 외부 환경에 직접 노출되어 있습니다. 이로 인해 땀의 증발이 더 잘 일어나고, 따라서 더 많은 땀이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

건강 문제와의 연관성

일반적으로 머리와 얼굴에 땀이 많이 나는 것은 정상적인 현상입니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 주의가 필요할 수 있습니다:

과도한 발한: 정상적인 상황에서도 지나치게 많은 땀이 나는 경우, 다한증일 수 있습니다.
편측성 발한: 얼굴의 한쪽에만 땀이 나는 경우, 신경계 문제일 수 있습니다.
야간 발한: 수면 중 과도한 땀이 나는 경우, 호르몬 문제나 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다.
갑작스러운 변화: 평소와 다르게 갑자기 땀이 많이 나기 시작한다면, 건강 상태를 체크해 볼 필요가 있습니다.

대부분의 경우 머리와 얼굴에 땀이 많이 나는 것은 정상적인 현상이지만, 과하게 분출되고 걱정되는 증상이 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

지미추와 말본 골프의 만남 (Jimmychoo x Malbon Golf)

Instaloger — Fri, 19 Apr 2024 13:47:05 +0900

지미추와 말본 콜라보레이션 출시

지미추와 말본 골프 두 브랜드는 각자의 아름다움을 가지고 있지만, 그들의 만남은 더 큰 아름다움을 탄생시키는 것처럼 보입니다. 이 콜라보레이션은 제품을 넘어서 두 세계가 어우러지는 순간의 상상을 현실에서 보여주고 있습니다.

지미추x말본골프 콜라보레이션의 영감

지미추x말본골프 콜라보레이션의 영감은 무엇일까요? 그것은 두 브랜드가 공유하는 가치와 미적 감각에 뿌리를 두고 있습니다. 지미추는 여성의 우아함과 세련된 스타일을 대표하는 반면, 말본 골프는 스포츠와 라이프스타일의 결합으로 새로운 트렌드를 제시합니다. 이러한 다양성이 서로를 끌어당기고 결합시킨 것이 이번 콜라보레이션의 핵심입니다.

컬렉션 공개

Jimmychoo 와 Malbon Golf 콜라보레이션 공개

이번 콜라보레이션의 공개는 럭셔리와 스포츠의 아름다운 결합을 선보이는 순간입니다. 론칭 이벤트는 패션과 골프 열정가들이 함께 모여 새로운 세계를 경험하는 특별한 시간이었습니다. 첫 번째 반응은 궁금증과 기대감으로 넘쳤으며, 이번 콜라보레이션의 특별함을 잘 보여주었습니다.

우리의 협업으로 사람들을 놀라게 하는 것을 좋아한다. 예상치 못한 조합으로 공유된 가치와 전문성을 강조한다. 말본은 골프 의류에서 패션과 기능을 융합하는 마스터로, 지미추의 내재적인 화려함과 결합해 재미있고 화려한 컬렉션이 됐다. - 지미추 크리에이티브 디렉터 ‘산드라 초이(Sandra Choi)

우리는 지미추와 같은 전설적인 신발 브랜드와의 협력을 통해 골프 코스에서부터 패션 설정으로의 신발 전환을 위한 제품을 제작하는 것이 자연스러운 선택이라고 생각한다. 이번 콜라보레이션은 우리의 세계를 완벽하게 융합하여 패션과 골프 애호가들을 모두 매료시키는 것을 목표로 했다. - 말본 골프의 ‘스티븐-에리카 말본(Steven & Erica Malbon)

컬렉션 톺아보기

이번 컬렉션을 보면, 각 제품이 고유한 디자인 요소와 소재로 가득 차 있음을 알 수 있습니다. 지미추의 우아함과 말본 골프의 스포티한 감성이 조화롭게 어우러져 새로운 시각을 제시합니다. 주목할 만한 핵심 제품들은 어떤 모습일까요? 그것들은 과연 어떤 이야기를 담고 있을까요? 지미추 홈페이지와 말본의 글로벌 사이트에서 만나 볼수 있습니다.

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지미추 홈페이지 말본 콜라보레이션 >>

Jimmy Choo / Malbon 콜라보레이션 | 골프 스니커즈 & 액세서리 | JIMMY CHOO | 지미추

Jimmy Choo의 화려함과 Malbon의 골프에 대한 현대적인 해석이 어우러져 다양한 리미티드 에디션 슈즈와 액세서리가 탄생했습니다.

www.jimmychoo.com

말본 골프 글로벌 공식 사이트 지미추 콜렉션 >>

Jimmy Choo

Malbon Golf is a lifestyle brand inspired by the game of golf. We provide quality products, tell stories, and invite customers to take part in the community of like-minded thinkers that we have created.

malbongolf.com

럭셔리와 스포츠의 융합

이 콜라보레이션은 어떻게 럭셔리와 스포츠의 세계를 결합시키는 것일까요? 그것은 과거와 현재, 전통과 혁신이 만나는 순간입니다. 패션과 골프 열정가들 모두에게 매력적인 제품으로, 새로운 스타일과 트렌드를 제시합니다. 이는 패션과 골프 커뮤니키에도 영향을 미칠 것 입니다.
패션과 골프 커뮤니티에서는 이미 이번 콜라보레이션에 대한 뜨거운 반응이 이어지고 있습니다. 산업 내에서 이러한 혁신적인 시도는 새로운 트렌드를 제시하고, 미래의 방향을 제시합니다.

지미추 x 말본 콜라보레이션 구매 가능 여부와 가격

이번 컬렉션은 어디에서 구매할 수 있을까요? 가격대는 어떻게 되는지 궁금할 것입니다. 제품은 지미추 공식 사이트와 말본 골프의 글로벌 사이트 또는 다양한 리테일 채널을 통해 구매할 수 있습니다. 신발부터 악세사리까지 다양한 가격대로 제공됩니다. 이는 더 많은 사람들이 이번 콜라보레이션을 즐길 수 있도록 합니다.

지미추와 말본의 콜라보레이션은 더 이상 단순히 제품을 만드는 것을 넘어, 두 세계가 어우러지는 아름다운 순간을 선사합니다. 패션과 골프의 경계를 넘어, 새로운 시대의 도래를 예고합니다.

지미추 x 말본골프 골라보레이션 FAQ

1. 이번 콜라보레이션은 어떤 제품으로 구성되어 있나요?

- 주로 신발과 악세사리로 구성되어 있습니다.

2. 어디에서 이번 콜라보레이션 제품을 구매할 수 있나요?

- 지미추 및 말본 골프의 공식 온라인 스토어와 일부 리테일 파트너를 통해 구매할 수 있습니다.
지미추 홈페이지 말본 콜라보레이션 >>

말본 골프 글로벌 공식 사이트 지미추 콜렉션 >>

3. 이번 콜라보레이션 제품은 어떤 가격대로 판매되나요?

- 가격은 제품의 종류와 디자인에 따라 다르며, 다양한 가격대로 제공됩니다. 슈즈는 110만원대에서 악세사리는 타올, 캡, 커버, 백까지 다양하게 28만원 ~ 625만원 까지 트랜디하고 다양한 상품이 준비되어 있습니다.

4. 이번 콜라보레이션은 한정판인가요?

- 일부 제품은 한정판으로 제공되며, 수량이 제한되어 있을 수 있습니다. 말본 골프의 공식 페이지는 출시 후 하루만에 이미 인기 제품이 Sold out 되었습니다. 지미추 공식 사이트에서는 구매 하는 것을 추천 드립니다.

5. 앞으로 이번 콜라보레이션과 관련된 추가 소식이 있을까요?

- 예, 추가 소식 및 이벤트는 각 브랜드의 공식 채널을 통해 공개될 예정입니다. 말본은 이런 럭셔리 브랜드 콜라보레이션을 시작으로 다양한 콜렉션을 선보일 계획 이라고 합니다.

지미추x말본 콜라보레이션 폰 배경화면 (Jimmychoo x Malbon)

지미추가 말본과 콜라보레이션을 출시 했습니다. 골프 슈즈 부터 악세사리 까지 다양하게 출시를 했습니다. 모자, 타올 부터 헤드커버 지미추 x 말본 콜라보 상품을 보고 싶다면 링크로 이동 하

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지미추x말본 콜라보레이션 폰 배경화면 (Jimmychoo x Malbon)

Instaloger — Fri, 19 Apr 2024 01:25:02 +0900

지미추가 말본과 콜라보레이션을 출시 했습니다.
골프 슈즈 부터 악세사리 까지 다양하게 출시를 했습니다. 모자, 타올 부터 헤드커버
지미추 x 말본 콜라보 상품을 보고 싶다면 링크로 이동 하세요. >> 지미추x말본 콜라보레이션 바로가기

Jimmy Choo / Malbon 콜라보레이션 | 골프 스니커즈 & 액세서리 | JIMMY CHOO | 지미추

Jimmy Choo의 화려함과 Malbon의 골프에 대한 현대적인 해석이 어우러져 다양한 리미티드 에디션 슈즈와 액세서리가 탄생했습니다.

www.jimmychoo.com

추가로 지미추 카카오채널에서 공유해준 스마트본 배경화면을 공유 드립니다.
지미추 카카오 채널은 아래 링크 참고 하세요.
https://pf.kakao.com/_LBgJb/104899765

지미추/말본 콜라보레이션 컬렉션

지미추와 말본이 콜라보레이션 컬렉션을 선보입니다. 특히, 콜라보 컬렉션의 가장 큰 특징으로 말본의 마스코트 ‘버킷’에 지미추 시그니처 로고와 자수 패치, 크리스탈 장식 디자인을 접목해

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지미추와 말본 골프의 만남 (Jimmychoo x Malbon Golf) - https://instalog.kr/entry/jimmychoo-with-malbon-golf

지미추와 말본 골프의 만남 (Jimmychoo x Malbon Golf)

지미추와 말본 콜라보레이션 출시 지미추와 말본 골프 두 브랜드는 각자의 아름다움을 가지고 있지만, 그들의 만남은 더 큰 아름다움을 탄생시키는 것처럼 보입니다. 이 콜라보레이션은 제품을

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이탈리아 로마에 오픈한 유니클로(Uniqlo)플래그쉽 스토어

Instaloger — Fri, 19 Apr 2024 00:30:54 +0900

유니클로가 로마에 플래그쉽 스토어를 오픈 했습니다

Source : @FlorianGOURRET
https://www.linkedin.com/in/florian-gourret-79468061

영화 ‘드림’ 개봉 기념 미공개 인터뷰 고화질 사진 공유 - 아이유(IU)

Instaloger — Thu, 27 Apr 2023 15:04:33 +0900

아이유(IU)가 이번에 주연을 맡은 영화 ‘드림’ 개봉일에 기념으로 미공개 인터뷰 고화질 사진을 페이스북에 공개 했습니다

드림 화이팅

출처 : IU facebook

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0e5bcWcooxF32H83hchRbtS19xZ7SYvdkiVMaCG7d6d7HyP5RE22qXkeEPiEEgtajl&id=100044526485652&mibextid=kdkkhi

일시적으로 차단됨

일시적으로 차단됨 회원님의 이 기능 사용 속도가 너무 빠른 것 같습니다. 이 기능 사용에서 일시적으로 차단되었습니다.Facebook 커뮤니티 규정을 위반하지 않는다고 생각하면 저희에게 알려주

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SEO (검색엔진최적화) 디지털 마케팅에서 필수 인가요?

Instaloger — Sun, 19 Feb 2023 21:32:59 +0900

디지털 마케팅의 전통적인 미디어 검색

디지털 마케팅에서 전통적인 기본적인 활동이 바로 검색 마케팅 입니다. 검색 마케팅에서 유료 키워드 광고인 PPC(Pay Per Click)와 자연검색 유입인 SEO(Search Engine Optimization) 입니다.
한국에서는 약 75% 이상의 고객이 NAVER 를 사용하고 있는데요. 그동안 파워블로그, 협찬 콘텐츠 등 논란도 많고, 검색엔진최적화 라기 보다는 포털 서비스 내에서 네이버 서비스의 콘텐츠를 검색에 노출 시켜 주는 방식으로 서비스를 해왔습니다.

1. 네이버의 검색엔진 최적화 변화

네이버는 2017년도 부터 Web 컨퍼런스를 열면서, 검색에 관련된 다양한 방향성과 사용자의 검색 만족도를 높이기 위해 노력 한다는 내용을 발표 했습니다. 하지만 눈에 띄는 큰 변화 보다는 모바일에서 검색 노출 영역이 변화 하거나, 파워블로거의 폐지, 인플루언서 검색 시작, 뷰섹션의 생성 등 아직 기존 방식과는 크게 다르지 않다는 반응이 지배적 이었습니다.
하지만 2022년 7월 7일 리치결과(rich results) 반영을 발표하며, 웹사이트의 콘텐츠 노출이 본격화되고, 중요해 졌다고 합니다.

웹 검색결과의 정보가 더 풍부해집니다.

네이버 웹 검색 팀은, 웹 페이지가 가지고 있는 다양한 정보들을 풍부한 검색 결과로 제공할 수 있도록 끊...

blog.naver.com

2. 네이버 서치 어드바이저 지속적인 업데이트

네이버가 그간 검색엔진으로서 인정 받지 못한 부분은 바로 웹마스터 도구 지원에 소극적이었습니다. 단순 사이트 인증에 색인 수량 정도를 알려 주면서 사이트를 검색엔진이 어떻게 인식하고 있는지 정확하게 보여주지 못하는 문제를 지속적으로 가지고 있었습니다.
2019년 10월 22일 네이버는 웹마스터도구를 서치어드바이저로 개편을 진행 합니다. 동시에 웹마스터 가이드라인 및 네이버 검색/노출 현황을 보여주는 리포트가 추가 됩니다.
2021년 10월 27일 네이버 서치어드바이저에 사이트 진단 리포트를 제공 하면서 이제 본격적으로 WMT(Web Master Tool) 로서의 기능을 하기 시작 하였습니다. 이후 사이트 진단 항목에 SEO 등 세부 항목을 추가 제공하며, NAVER 검색에 우리가 운영하는 사이트의 현황을 모니터링 하고, 문제점을 파악 하기 더 수월 해 졌습니다.

SEO리포트가 추가된 사이트 진단 화면 예시 [출처]  Webmasters 블로그

3. 웹문서의 검색 상위 노출 변화

네이버의 가장 큰 변화는 바로 지식스니펫 입니다. 네이버의 AI가 사용자 검색의 주제에 가장 적합한 문서를 최상단에 노출 시켜주는 기능을 제공하면서 검색엔진최적화 된 웹사이트의 문서들이 네이버 블로그, 카페, 포스트, 지식인 보다 상위에 노출 할 수 있는 기회가 열렸습니다.

네이버 지식 스니펫

4. 검색 사용자 의도를 반영한 스마트 블록

사용자의 구체적인 의도가 반영되지 않은 검색어에 다양한 검색 주제를 반영한 다양한 키워드에 대한 결과를 보여주는 스마트 블록의 결과가 증가 하고 있습니다. 모바일에서 여러번 검색하는 사용자의 행동을 분석해서 서울 여행을 검색한 고객에게, 가볼만한곳, 맛집 등 여러가지 키워드에 대한 검색 결과를 보여 주는데요. 고객에세 선택의 폭을 넓히면서 고객의 의도에 다가 가고 있습니다.

네이버 스마트 블록 검색 결과

SEO(검색엔진최적화) 꼭 해야 하나요?

유튜브에서 네이버 SEO(검색엔진최적화)를 매우 쉽게 소개하고, 네이버의 검색 변화에 대한 이야기를 공유 해준 동영상을 참고하면 꼭 해야 하는지에 대한 궁금증이 조금은 해소 될 것 같습니다.

SEO 검색엔진 최적화 꼭 해야 하나요? : 디마쌀 유튜브 채널

Q. 검색엔진최적화(SEO)란 무엇인가요?

A. 검색엔진 최적화 작업은 보유한 사이트 내 콘텐츠 정보를 검색엔진이 잘 이해할 수 있도록 정리하는 작업입니다. 이 작업을 통하여 사이트 내 콘텐츠가 검색 결과에 누락되지 않도록 조치할 수 있으며, 무엇보다 사용자가 원하는 콘텐츠의 내용을 명확하게 검색엔진에게 알려 줄 수 있습니다.

Q. SEO(검색엔진최적화) 꼭 해야 하나요?

A. 검색을 통해 브랜드, 서비스 등을 찾아오는 고객 겸험이 중요한 산업군에서는 꼭 필요 합니다. 검색을 통해 사용자의 문제나, 이슈를 해결할 솔루션 및 제품을 찾는 경우라면 중요한 검색 마케팅 활동 입니다.

Q. SEO를 통해 검색결과 상위랭킹에 점유하는 기간은 얼마나 걸리나요?

A. 사이트가 얼마나 검색엔진에 친화적 인지, 전략 키워드의 경쟁도에 따라 점유 기간은 달라지게 됩니다.

Q. 키워드검색광고보다 높은 위치를 점유 할 수 있나요?

A. 구글은 기본적으로 검색광고를 최상단에 노출 합니다. 하지만 네이버는 최근 변경된 SERP(검색결과페이지) 에서 키워드 광고 보다 자연검색 결과가 상위에 노출 되는 경우가 증가 하고 있습니다.

[건강정보]잠이 안오는 이유는 무엇일까? 숙면 취하는 법 알아보기

Instaloger — Wed, 15 Feb 2023 01:52:46 +0900

잠이 안오는 이유는 무엇일까?

현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 불면증 증상. 낮 동안 활동하면서 쌓인 피로감 혹은 스트레스 해소되지 못해 밤 늦게까지 뒤척이며 잠 못 이루는 경우가 많다. 하지만 다음날 일정 또는 출근해야 하는 상황이기 때문에 억지로라도 눈을 감고 잠을 청할 수밖에 없다. 그렇다면 우리 몸 속에서는 어떤 일이 일어나고 있길래 쉽게 잠들지 못하는 걸까? 그리고 어떻게 해야 조금이라도 빨리 잠들 수 있을까? 여기서 잠깐 수면 장애 자가진단 테스트를 통해 본인의 상태를 확인해보자.

잠이 안오는 이유는 무엇일까?

수면 장애 자가진단 테스트

위 항목 중 해당 사항이 3개 이상인 경우에는 병원 진료를 받아보는 게 좋다. 반면 1~2개 정도라면 생활습관 개선만으로도 충분히 좋아질 수 있다.

첫번째. 카페인 섭취를 줄여야 한다.

커피 외에도 녹차, 홍차, 콜라, 초콜릿 등에도 다량 함유되어 있기 때문에 주의해야 한다. 특히 저녁 시간대는 피하는 게 좋다.

두번째. 규칙적인 운동을 해주는 게 좋다.

하루 30분씩 걷기만 해도 숙면에 도움이 된다.

세번째. 스마트폰 사용 자제

마지막으로 잠들기 전 스마트폰 사용을 자제해야 한다. 블루라이트로 인해 뇌가 각성되기 때문이다.

사소한 생활의 습관을 개선하면서 수면의 질을 높여 보자.
숙면하는 그날까지.

더글로리 시즌2 ‘복수의 시작 송혜교’ 티저 포스터 공개

Instaloger — Fri, 10 Feb 2023 21:32:33 +0900

진짜 복수의 시작

더글로리 시즌2 공식 티저 영상과 포스토

더글로리 시즌2 공식 티저 영상

https://youtu.be/fk8vvmHIWAA

더글로리 시즌2 공식 티저 예고편

환영해 연진아
어서와 나의 지옥으로

우리 같이 천천히 말라 죽어보자

유년 시절 폭력으로 영혼까지 부서진 한 여자가 온 생을 걸어 치밀하게 준비한 처절한 복수와 그 소용돌이에 빠져드는 이들의 이야기로 관심이 집중 된 더글로리.
송혜교의 복수가 본격적으로 시작되는 시즌2 가 3월 10일에 넷플릭스에 공개 됩니다.

시즌2 의 티저 포스터를 보면 각 인물과 동은은 어떻게 전개를 펼쳐나갈지 기대를 하게 됩니다.

더글로리 시즌2 티저 포스터

동은과 연진 : 그 모든 순간에 기뻐하던 너의 영혼

동은과 여정 : 이사람 나의 구원이구나

동은과 현남 : 좋았어요 꿈이 생겨서

동은과 도영 : 모른다는 말 싫어하는데, 아직 모르겠네요

동은과 재준 : 비릿하던 그눈

동은과 사라 : 조롱하고 망가뜨리던 그 손

동은과 혜정 : 남의 불행에 크게 웃던 시절

동은과 명오 : 남의 고통에 앞장서던 그발

더 글로리

학교폭력은 자주 등장하는 화두이고 피해자분들의 글들을 읽어보면 가장 상처를 많이 받는 말, 그리고 가장 많이 들었던 말이 '너는 아무 잘못이 없어?'라는 말이라고 하더라고요.
그래서 '어, 나는 아무 잘못이 없어', '네, 아무 잘못 없습니다'를 사명처럼 이해시켜야 되는구나라고 생각했습니다.

작가 김은숙

Break Point (브레이크 포인트) - 넷플릭스 오리지널

Instaloger — Fri, 6 Jan 2023 21:59:39 +0900

넷플릭스 다큐멘터리 ＜브레이크 포인트＞

https://youtu.be/TFIHyXaS4wA

Break Point (브레이크 포인트) 공식 예고편

<F1: 본능의 질주> 제작진이 만든 테니스 다큐멘터리
총 10개의 에피소드로 2023년 1월에 5개 , 6월에 5개 공개 예정 입니다.
1월에 공개되는 내용은 멜버른 파크, 인디언 웰스, 마드리드, 롤랑 가로스
6월에 공개되는 내용은 6월에는 윔블던, 이스본, 퀸스 클럽, WTA 파이널, ATP 파이널을 다룬 이야기
패더러, 나달, 조코비치, 세레나 등 오랜기간 테니스계를 이끌어 오던 선수를 넘을 1990년대생 젊은 선수들 중심으로 이야기가 기대 됩니다

Break Point (브레이크 포인트)

Break Point (브레이크 포인트) - NETFLIX

출연: 펠릭스 오제 알리아심, 폴라 바도사 기버트, 마테오 베레티니, 테일러 프리츠, 온스 자베르, 타나시 코키나키스, 닉 키리오스, 캐스퍼 루드, 아리나 사바렌카, 마리아 사카리, 슬로안 스티븐스, 이가 시비옹테크, 프란시스 티아포, 아일라 톰랴노비치, 스테파노스 치치파스

넷플릭스 (오리지널 시리즈)
에피소드: 10개
공개일: 2023년 1월 13일 (전 세계) / 2023년 6월 (전 세계)

[영화추천] 더 헌트 (The Hunt, Jagten, 2012)

Instaloger — Wed, 28 Dec 2022 22:02:08 +0900

거짓말이 한 사람을 망가트리는 집단지성
급격하게 퍼져나가는 거짓말로 죄없이 망가진 한남자의 심리를 느낄수 있는 영화!
인터넷과 모바일, 소셜미디어 시대에 우리는 자극적이고, 민감한 이야기는 검증을 해야 한다. 우리의 태도가 거짓말을 진실로 만들어 버릴수 있음을 보여주는 영화 이다.

다음 영화

더 헌트

The Hunt, Jagten, 2012

개봉 : 2013.01.24
장르 : 드라마
국가 : 덴마크
등급 : 15세이상관람가
러닝타임 : 115분
관객수 : 37,008명
평점 : 8.7
수상내역 : 85회 미국비평가협회상, 2013

영화정보

사회 공동체의 집단 본성을 과감하게 드러내며 전세계를 사로잡은 2013년 1월, 최고의 수작!

이혼 후, 고향으로 내려온 유치원 교사 루카스는 새로운 여자친구를 사귀며
아들 마커스와 함께 하는 행복한 삶을 꿈꾸고 있다.

그러던 어느 날, 루카스를 둘러 싼 한 소녀의 사소한 거짓말이 전염병처럼 마을로 퍼지고,
억울한 누명을 쓰게 된 루카스는 마을 사람들의 불신과 집단적 폭력 속에서
자신의 삶을 지키기 위한 외로운 싸움을 시작한다.

[ About Movie ]

칸 국제 영화제를 석권한 두 남자의 완벽한 조합!
전세계가 주목하는 감독과 배우의 조우!
<더 헌트>는 제작단계에서부터 칸 국제영화제의 심사위원특별상을 수상한 토마스 빈터베르그 감독과 유럽을 대표하는 배우 매즈 미켈슨의 결합으로 전세계 영화 팬들의 관심을 불러모았다. 토마스 빈터베르그 감독은 1995년 라스 폰 트리에 감독과 함께 영화의 순수성과 본질로 회귀하고자 했던 영화인들의 선언인 도그마95 선언문 을 쓴 것으로 잘 알려져 있다. 그는 대학교 졸업작품 〈LAST ROUND>와 〈THE BOY WHO WALKED BACKWARDS>으로 클레르몽페랑 영화제, 로버트 어워드에서 수상하며 일찌감치 연출력을 인정 받았다. 그후 만들어진 첫 번째 단독 연출작 <셀레브레이션>(1998)은 칸 국제영화제 심사위원특별상을 수상하며 유럽을 대표하는 명품 감독의 반열에 올라섰다.
<더 헌트>의 주인공 ‘루카스’ 역을 맡은 배우 매즈 미켈슨은 코믹, 액션, 드라마 등 다양한 장르 안에서 배우로서의 존재감을 키워온 명품 배우이다. <007 시리즈: 카지노 로얄>에서 잔인한 악역 ‘르 치프레’ 역으로 강렬한 인상을 남긴 매즈 미켈슨은 이후 <킹 아더>, <삼총사 3D> 등 헐리우드 블록버스터 작품과 최근 웰메이드 작품으로 평가 받고 있는 <로얄 어페어>까지 대중성과 작품성을 고루 지닌 작품에 연이어 출연하며 전세계 팬들의 이목을 집중시키고 있다.

전세계가 주목하는 최고의 감독과 배우의 호흡에 대해 토마스 빈터베르그 감독은 “그는 같이 일하기에 너무나 매력적인 배우이다. 왜 모든 감독들이 그와 함께 작업하고 싶어하는지 알 것 같다”며 매즈 미켈슨의 연기를 극찬했다. 전세계 영화제에서 좋은 성적을 거두며 두 사람의 완벽한 호흡으로 완성된 <더 헌트>는 토마스 빈터베르그의 섬세한 연출력과 2012년 가장 완벽한 연기라는 평을 받은 매즈 미켈슨의 연기가 더해져 강렬하면서도 완벽한 작품으로 완성되었다는 평가를 받고 있다. 실제로 <더 헌트>는 칸 국제영화제 남우주연상, 유럽영화상 각본상, 벤쿠버 영화제 로저스 관객상, 영국 인디 영화제 최우수 국제 영화상 등 유수 영화제에서 좋은 성적을 거두며 칸이 선택한 두 남자의 수작임을 증명해 보였다.

“믿을 수 없을 만큼 완벽하고 섬세한 연기!”
유럽영화상 각본상 수상의 탄탄한 시나리오!
한 남자의 심리를 완벽하게 드러내는 강렬한 드라마!

<더 헌트>는 지난 2012년 유럽영화상에서 <아무르>, <언터처블: 1%의 우정>, <신의 소녀들>, <대학살의 신>과 같은 쟁쟁한 경쟁작들을 물리치고 각본상을 수상, 작품성을 인정받으며 이목을 집중시켰다. 토마스 빈터베르그 감독은 2010년 베를린 국제영화제에 노미네이트 되었던 작품 <서브마리노>의 작가 토비아스 린드홈과 함께 <더 헌트>의 시나리오를 발전시켜 나갔다. 토비아스 린드홈은 TV시리즈로 큰 성공을 거둔 의 공동 작가이자 최근 영화 <하이재킹>의 연출과 각본을 맡아 테살로니키 국제 영화제의 골든 알렉산더상과 국제비평가상을 수상한 주목 받는 각본가이자 감독이기도 하다. 덴마크를 넘어 세계가 주목하는 토마스 빈터베르그 감독과 토비아스 린드홈는 마침내 <더 헌트>의 시나리오를 탄생시키며 그 어떤 영화보다 생동감 넘치고 긴장감 넘치는 스토리를 탄생시켰다.

이 영화의 시나리오의 가장 큰 특징은 ‘루카스’ 캐릭터를 보다 밀접하게 지켜보기 위해 독특한 시선으로 접근하고 있다는 점이다. 기존의 마녀사냥을 다룬 영화들이 다수의 군중들이 한 사람에게 분노하는 장면을 욕설과 폭력, 심문장면 등을 지속적으로 노출시키며 관객들을 자극한다면 <더 헌트>는 적극적인 폭력 장면보다는 주인공의 심리를 진중하게 전달하고, 루카스가 경찰에게 심문 당하는 장면을 직접적으로 노출하지 않아 궁금증을 유발하게 하는 한 차원 높은 구성을 선보였다. 직접 보여주지 않아도 관객으로 하여금 루카스의 입장에 저절로 몰입하게 만드는 영화의 이러한 독특한 시선은 지금껏 보아온 여타 심리극과는 또 다른 긴장감으로 관객들에게 색다른 관전 포인트를 제공한다. 루카스의 시선으로 이끌어가는 스토리는 매즈 미켈슨의 품격 있는 연기가 더해져 루카스의 억울함, 분노 등 세심한 심리 과정이 완벽하게 드러나며 시너지 효과를 만들어냈다.

대세는 북유럽이다! 고요하면서도 강렬한 풍경, 이국적인 미장센!

영화 속 북유럽 스타일, 추운 겨울 북유럽 숲의 색다른 풍경
사회적, 경제적 불안으로 스스로를 방어하며 주변을 경계하는 태도가 팽배한 현대 사회에 북유럽식 가치관 이 많은 사람들의 관심을 끌 것이라는 분석이 속속 등장하고 있다. 베스트셀러 『아프니까 청춘이다』의 작가인 김난도 교수는 최근 저서 『트렌드 코리아 2013』에서 “2013년은 북유럽식 교육법이 우리나라의 젊은 부모들 사이에서 크게 인기를 끌 것이다”라고 밝힌 바 있듯 최근 북유럽 스타일이 대한민국에서도 점차 관심을 끌고 있다. 북유럽 스타일은 거대한 자연 속에서 여유롭게 살아가는 민족성이 반영된 것으로 친환경적이면서도 실용적인 스타일을 뜻한다. 소박하면서도 멋스러운 북유럽 스타일은 화려하고 상업적인 느낌이 강조된 미국이나 이탈리아, 프랑스와 같은 국가의 스타일과는 차별화된 신선함을 전하며 부각되고 있다. <더 헌트>는 작품 속 주인공 의상에서부터 가정에서 사용하는 가구와 식기까지 스타일리쉬하면서도 모더니즘적이고, 실용적인 북유럽 라이프 스타일을 전한다. 뿐만 아니라 단순히 소품에서만 그치지 않고 주인공 루카스가 추운 날씨에 친구들과 강물에 뛰어들며 우정을 나누고, 광활한 자연 속에서 짐승을 사냥하는 모습을 담은 장면에서는 자유롭고도 절제된 생활 방식을 지닌 스칸디나비아 지역의 삶을 생생하게 보여준다. “남성미 넘치는 인물이지만, 그 속내는 따뜻하고 배려심 깊은 루카스 캐릭터는 스칸디나비아의 현대판 초상화 같았다”라고 감독이 칭할 만큼 루카스의 연기는 북유럽의 배경과 완벽하게 동화되어 있다. 또한 대자연을 뒤덮은 하얀 설원과 거센 바람이 주는 거칠고 황량한 이미지와는 대조적으로 내부 공간은 북유럽식 가정집의 따뜻하고 안락한 공간이 자연스럽게 스토리에 녹아 있어 보는 이들로 하여금 편안하면서도 매력적인 영상미로 관객들에게 색다른 매력을 전할 것이다.

사회 공동체의 집단 본성을 과감하게 드러내다!
무섭게 퍼져나가는 생각의 바이러스, 인터넷 시대의 화두 넷카시즘!

영화 <더 헌트> 속 평화롭고 고요한 작은 마을을 순식간에 혼란에 빠뜨린 것은 한 소녀의 작은 거짓말에서부터 시작된다. 한 개인의 사소한 거짓말은 의심과 불신으로 발전하고 개인과 개인을 넘어 마을 전체를 히스테리적 광기에 몰아 넣는다. 이 집단적 히스테리의 표적이 된 루카스는 친구, 가족은 물론 실체가 보이지 않는 타인에게까지 위협을 받는다. 그리고 집단의 맹목적인 폭력성은 한 남자의 평범한 삶을 송두리째 파괴해 버린다.

15세기 초부터 시작된 ‘마녀 사냥’은 상당히 오랜 역사를 통해 끊임없이 드러난 인간의 본성이다. 특히, 오늘날 인터넷이라는 네트워크 시스템과 SNS가 등장한 이후, 사건의 진위보다는 사건을 빠르게 판단하고 심판하는 것에 초점이 맞춰지다 보니 진실은 왜곡되기 쉬워지고 익명성에 기대어 ‘현대판 마녀사냥’이 다시 부각되기 시작했다. 인터넷과 매카시즘의 합성어인 ‘넷카시즘’은 다수의 누리꾼들이 인터넷, SNS 공간에서 특정 개인을 공격하며 사회의 공공의 적으로 삼고 매장해버리는 현상으로 최근 공공연한 사회적 이슈로 떠오르고 있다. <더 헌트>를 접한 관객들이 스토리에 쉽게 공감하고 열띤 토론을 벌이는 것은 이것이 비단 남의 이야기가 아니라 나에게도 일어날 수 있는 일이기 때문이다. 이렇듯 <더 헌트>의 미덕은 사건을 해결하고 심판하는데 있다기보다 사회 공동체의 집단 본성을 가감 없이 보여주며 관객에게 스스로 질문을 던지게 하는 데 있다. 관객은 영화를 통해 스스로 “당신이 주인공 루카스라면?” 혹은 “당신이 마을사람들이라면?”과 같은 질문을 던짐으로써 인간의 이기적인 집단적 폭력성, 불관용, 그리고 더 나아가 진정한 화해와 용서가 무엇인가에 대해서 생각하게 만든다.

[ Production Notes ]

”혼신의 연기, 8시간 동안 정확히 같은 톤으로 눈물을 흘렸다!”
전세계를 매료시킨 매즈 미켈슨의 강렬하면서도 드라마틱한 연기!
토마스 빈터베르그 감독과의 완벽한 협업 과정!
<더 헌트>는 토마스 빈터베르그 감독과 매즈 미켈슨이 함께 작업한 첫 번째 작품이다. 매즈 미켈슨과 토마스 빈터베르그 감독은 시나리오 과정부터 함께 세심하게 고민하며 루카스 캐릭터의 틀을 완성시켰다. 무엇보다 <007시리즈: 카지노 로얄>(2006) 을 통해 선보였던 매즈 미켈슨의 날카롭고 강인한 이미지와 극 중 유치원 교사로 등장하는 루카스의 이미지는 정반대였기에 캐릭터 틀을 완성하는데 심혈을 기울인 것. 그들은 극의 초반, 감정 표현을 쉽게 하지 않는 루카스가 점차 억울함에 분노하게 되는 감정의 흐름을 순서대로 차곡차곡 쌓아나갔다. 그리고 본 촬영이 들어간 후에는 이미 완벽한 분석과 훈련이 되어 있었기에 굳이 많은 말을 하지 않아도 서로의 얼굴 표정만 보아도 어떤 연기를 원하는지 파악할 수 있었다.

특히, 매즈 미켈슨과 토마스 빈터베르그 감독의 협업이 가장 빛나게 드러난 장면은 루카스의 눈물 장면일 것이다. 영화의 클라이막스인 루카스의 쌓여왔던 감정이 폭발하는 성당 장면은 8시간 동안 촬영이 진행되었고, 매즈 미켈슨은 모든 장면에서 정확히 같은 방법, 같은 톤으로 눈물을 흘리며 놀랍고도 인상 깊은 연기를 보여주었다. 토마스 빈터베르그 감독은 매즈 미켈슨의 연기에 대해 “지금껏 그렇게 완벽한 연기는 보지 못했다. 같은 방법으로 8시간 동안 똑같이 울 수 있는 배우는 드물다” 라며 아낌없는 극찬과 존경을 표했다. 서로에 대한 깊은 신뢰를 바탕으로 한 그들만의 협업 과정은 시너지를 발휘하여 때로는 철저하게 계산된 연기로 때로는 즉흥연기로 다양한 감정을 풍성하게 담아내며 2012년 최고의 연기와 강렬한 드라마를 탄생시켰다.

덴마크 아동학자의 비밀 문서, 10년 후 다시 만들어진 <더 헌트>의 탄생기!

허구와 실재를 넘나드는 탄탄하고 완벽한 시나리오!
어린 아이의 사소한 거짓말로 인해 한 순간 나락으로 떨어지는 한 남자의 비극을 담은 <더 헌트>는 영화 제작 당시부터 실화를 바탕으로 한 영화인지에 대한 논란에 휩싸인 바 있다. 작은 마을에서 벌어지는 마을 사람들의 집단 심리와 그들의 광기, 집단적 폭력이 너무나 사실적으로 그려졌기 때문이다.
토마스 빈터베르그 감독과 <더 헌트>와의 인연은 감독으로서 천재성을 인정받았던 신인감독 시절로 거슬러 올라간다. <셀레브레이션>(1998)을 통해 단숨에 전세계 영화제를 평정하며 극찬을 받은 토마스 빈터베르그 감독은 <셀레브레이션>의 성공 이후, 수많은 시나리오와 감독 제안을 받았다. 1999년 어느 겨울, 토마스 빈터베르그 감독은 덴마크의 한 저명한 아동학자를 만나게 된다. 그는 감독에게 아이들이 가지는 환상과 그에 따른 증상에 대한 비밀 서류를 보여주며 아이들의 상상력이 만들어내는 억눌린 기억과 거짓말, 그리고 현대인들 사이에 무심결에 바이러스처럼 공유되고 동일화되는 생각들에 대한 이야기를 나눴다. 당시 그 주제는 충분히 도발적이고 흥미로웠지만 아이와 관련된 민감한 소재였기 때문에 주저할 수 밖에 없었다. 하지만 토마스 빈터베르그 감독의 머릿속에는 언제나 그 비밀 서류의 이야기가 떠나질 않았고 10년 뒤, 비로소 다시 그 아동학자와 조우하게 된다. 그리고 2011년 전세계를 뒤흔들었던 노르웨이의 총기 난사 사건을 비롯한 충격적인 사회적 사건들 가운데 이 주제야 말로 감독 자신이 이 사회에 꼭 전해야 할 메시지라는 확신을 갖게 된다. 이후, 사건의 모티브에 대한 철저한 조사와 수정에 수정을 거듭한 작업을 통해 실재와 허구가 절묘하게 어우러진 탄탄한 구성의 <더 헌트>의 완벽한 시나리오가 완성된다.

미국 스탠퍼드대가 ‘유해한(harmful)’ 단어 금지한 영어 단어ㆍ표현 목록

Instaloger — Thu, 22 Dec 2022 19:11:59 +0900

미국 스탠퍼드 대학은 지난 5월 교내 ITㆍ컴퓨터 전문가들이 주도해 만든, 장애ㆍ성(性)ㆍ문화ㆍ연령 등에서 차별적 단어들을 대체할 단어ㆍ표현들을 제시한 ‘유해 언어 제거 이니셔티브(Elimination of Harmful Language Initiative)’를 승인하고 이를 공개했습니다.
공개후 논란이 일었는데요. 해당 내용은 비공개로 전환 되었고 WSJ 는 이를 저장해 스탠퍼드대의 허용 단어 지침(The Stanford Guide to Acceptable Words) 이란 제목의 사설에서 일부 소개 하였습니다

[출처 : https://www.chosun.com/international/us/2022/12/20/EDFSUGUSPFGHZDWMK33UEFWTEI/]

<미국 스탠퍼드대가 지적한 일부 영어표현>

American → US Citizen
아메리칸은 남부 아메리카에는 42개국이 있는데 미국이 가장 중요한 것을 암시

crazy, insane → surprising, wild
정신 건강의 어려움을 겪는 이들에게 불편하게 만들기 때문

standing up meeting → quick meeting
일어서는 것이 불편한 사람들의 위한 배려

Ladies and gentleman → everyone
성정체성을 강조하기 때문

blacklist, whitlist → denylist, allowlist
흑인, 블랙에 대한 차별적 시각

Long time no see → I haven’t seen you in so long
영어를 못하는 중국인, 원주민에 대한 비하

guru, master → expert, leader, subject matter expert
불교와 힌두교에서 존경의 상징을 뜻하던 단어의 원래 가치 훼손

2023년 달라지는 부동산 제도 확인 하세요!

Instaloger — Tue, 20 Dec 2022 09:02:18 +0900

울산 신도시 아파트 전경

✔부동산 취득세 과세표준은 ‘실거래가’로 변경

개인이 유상으로 부동산을 취득한 경우 신고가액이나 시가표준액 중 더 높은 금액을 과세표준으로 적용했다.
2023.1.1.일 부터는 유상취득, 원시취득(건물을 신축해 취득)의 경우 실제 취득한 가액 (실거래가)에 따라 취득세를 납부해야 한다.

✔증여취득 취득세 ‘시가인정액’ 적용

현재 증여로 부동산을 취득할 경우 취득세 과세표준은 시가보다 상대적으로 낮은 시가표준액이 적용된다.
2023년 증여분부터는 ‘시가인정액’으로 취득가액이 매겨진다. 시가인정액은 취득일 전 6개월부터 취득일 후 3개월 사이의 매매사례가액, 감정가액, 공매가격 등을 뜻한다.

✔무순위 청약의 '거주지역' 요건 폐지

현재 무순위 청약 신청은 해당 시·군에 거주하는 무주택자만 가능하다.
내년 1월부터 거주지역 요건이 폐지되고 무주택자면 전국 어디에서 누구나 참여할 수 있도록 대상 자격이 완화된다.

✔재건축 안전진단 제도 개선

안전진단 평가 시 ‘구조안전’ 항목에 대한 가중치를 50%에서 30%로 줄이고, 주거환경과 설비노후도 비중을 30%로 높였다.
판정기준도 평가항목별 합산 점수에 따라 △재건축(30점 이하) △조건부재건축(30~55점 이하)를 구분하고 있으나, 조건부 재건축의 점수 범위를 45~55점으로 조정해 45점 이하일 경우 바로 재건축 추진을 가능토록 개선했다.

✔월세 세액공제율 확대

서민들의 주거비 부담 완화를 위해 15%까지 월세 세액공제가 확대된다.
2023년 연말정산 분부터 총 급여 5500만원 이하(종합소득금액 4000만원 이하)인 무주택 근로자 및 성실사업자는 월세 세액공제율이 최대 15%로 상향된다.
근로소득 총 급여 7000만원 이하(종합소득금액 6000만원 이하)자는 기존 10%에서 12%로 조정된다. 전세 원리금 상환액 소득공제 한도도 2022년에 비해 100만원 높아진다.

✔종합부동산세 기본공제금액 상향

종합부동산세 기본공제금액이 6억원에서 9억원으로 상향된다.
즉, 보유한 주택의 공시가격 합산액이 9억원 이하면 종부세를 내지 않아도 된다.
1세대 1주택자의 경우에는 현행 11억원에서 12억원으로 조정된다.

✔2주택자에 대한 다주택 중과세율이 폐지

이에 따라 기존 중과 대상이었던 조정대상지역 2주택 이상 보유자는 중과세율(1.2∼6.0%)이 아닌 일반세율(0.5∼2.7%)로 과세한다.
과세표준 12억원이 넘는 3주택 이상 다주택자는 중과세율을 적용받지만, 최고세율이 현행 6%에서 5%로 낮아진다.
또 종합부동산세를 주택 수에 따라 다르게 적용해왔던 세부담 상한율이 150%로 일원화된다.

양도소득세 이월과세 기간은 5년에서 10년으로 확대된다
배우자 또는 자녀 등에게 부동산을 증여한 후 이월과세 적용 기간이 지나고 매도하면 증여자의 취득금액이 아닌
수증자가 증여받은 가액으로 양도차익을 계산한다
이경우 취득금액은 높이고 양도차익은 줄어 양도세가 절세되는 효과가 있다
하지만 2023년 증여 건부터는 양도세 이월과세 적용 기간이 5년에서 10년으로 늘어나 절세 요건이 까다로워진다
서민과 실수요자 주거안정을 위한 특례보금자리론이 출시돼 9억원 이하 주택 구매 시 연 4%대 금리로 5억원까지 대출을 받게 된다.

2023년 1월 부터

▣부동산 취득세 과세표준 실거래가로 변경

개인이 유상으로 부동산을 취득한 경우 신고가액이나 시가표준액 중 더 높은 금액을 과세표준으로 적용해왔으나
1월 1일부터는 유상취득, 원시취득(건물을 신축해 취득)의 경우 실제 취득한 가액에 따라 취득세를 납부해야 한다.

▣증여취득 취득세 "시가인정액" 적용

증여로 부동산을 취득할 경우 취득세 과세표준은 시가보다 상대적으로 낮은 "시가표준액(개별공시가격 등)"을 적용했으나,
2023년 증여분부터는 "시가인정액"으로 취득가액이 매겨진다.
시가인정액은 취득일 전 6개월부터 취득일 후 3개월 사이의 매매사례가액, 감정가액, 공매가격 등을 시가로 보는 기준이다.
증여도 일반 거래처럼 과세표준이 실거래가 수준으로 적용됨에 따라 취득세 부담이 크게 늘어날 전망이다.

▣양도소득세 이월과세 5년→10년 기간 확대

배우자 또는 자녀 등에게 부동산을 증여한 후, 이월과세 적용 기간(현행 5년)이 지나고 매도하면 증여자의 취득금액이 아닌 수증자가 증여받은 가액으로 양도차익을 계산한다.
이 경우 취득금액은 높이고, 양도차익은 줄어 양도세가 절세 되는 효과가 있다.
하지만 2023년 증여 건부터는 양도세 이월과세 적용 기간이 5년에서 10년으로 늘어나 절세 요건이 까다로워진다.

▣중소기업 장기근속자 특별공급 가점 기준 조정

중소기업 장기근속자 특별공급 가점 산정 기준이 조정된다.
5년 이상 무주택일 경우 5점 배점 되던 무주택 기간을 3년당 3점, 최대 15점으로 변경한다.
기술 · 기능인력과 자격증 보유 항목이 하나로 통합됐으며, 세부항목간 난이도, 위상 등을 고려해 배점을 차등화했다.
수상 경력은 최초 중소기업 입사일 이후 수상한 경력만 인정하며, 중복 수상은 인정되지 않는다.

▣무순위 청약 거주지역 요건 폐지

해당 시·군 거주 무주택자로 제한된 무순위 청약 신청 자격이 달라진다.
거주지역 요건을 폐지하고 무주택자면 누구나 참여할 수 있도록 대상 자격이 완화됐다.
또한 미계약분 발생 시 반복해서 청약을 진행해야 했던 현장의 불편함을 감안해
본청약 60일 후 파기됐던 예비당첨자 명단을 180일로 연장하고, 예비당첨자 수도 세대수의 500% 이상으로 대폭 확대했다.
청약 진입장벽을 낮춰 분양 수요를 늘리고, 미분양 해소에도 도움이 될 전망이다.

▣청년 맞춤형 전세특례보증한도 확대

HF(한국주택금융공사)는 만34세 · 연소득 7,000만원 이하 무주택 청년을 대상으로 청년 맞춤형 전세자금보증을 1억원 한도로 운영 중이다.
청년층 금리 부담 완화를 위해 낮은 전세대출금리가 적용되는 특례보증의 한도액을 1억원에서 2억원으로 확대한다.
소득이 적은 대학생, 사회 초년생들의 주거비 부담을 경감시켜주는 효과를 기대할 수 있다.

▣재건축 안전진단 제도 개선

재건축 안전진단 문턱이 낮아진다.
안전진단 평가 시 구조안전 항목에 대한 가중치를 50%에서 30%로 줄이고, 주거환경과 설비노후도 비중을 30%로 높였다.
판정기준도 개선된다. 평가항목별 합산 점수에 따라
"재건축(30점 이하)", "조건부재건축(30~55점 이하)", "유지보수(55점 초과)"를 구분하고 있으나,
"조건부재건축"의 점수 범위를 45~55점으로 조정해 45점 이하일 경우 바로 재건축 추진을 가능토록 했다.
또한 "조건부재건축" 단지에 의무적으로 시행했던 공공기관 적정성 검토(2차 안전진단)를 지자체의 요청이 있는 경우에만 예외적으로 시행한다.

▣월세 세액공제율 및 주택임차차입금 원리금 상환액 공제 한도 상향

서민들의 주거비 부담 완화를 위해 15%까지 월세 세액공제가 확대된다.
2023년 연말정산 분부터 총 급여 5,500만원 이하(종합소득금액 4,500만원 이하)인
무주택 근로자 및 성실사업자는 월세 세액공제율이 최대 15%로 상향된다.
근로소득 총 급여 7,000만원 이하(종합소득금액 6,000만원 이하)자는 기존 10%에서 12%로 조정된다.
전세 원리금 상환액 소득공제 한도도 2022년에 비해 100만원 높아진다.
무주택 근로자가 국민주택규모(전용 85㎡이하)의 주택 전세대출 원리금을 상환 중일 경우 400만원까지 소득공제를 받을 수 있다.

2023년 6월부터

▣주택임대차 신고제도 계도기간 종료

2021년 6월 1일 주택임대차 신고제 시행 이후 1년간 계도 기간을 운영해 왔으나,
시민들의 적응기간을 감안해 2023년 5월 31일까지 계도기간을 1년 더 연장했다.
계도기간이 종료되는 2023년 6월 1일부터는 신고 기한 내 신고하지 않거나,
거짓 신고할 경우 100만원 이하의 과태료가 부과될 수 있으니 주의해야 한다.

▣종합부동산세 기본공제금액 상향

종부세 기본공제금액이 6억원에서 9억원으로 상향된다.
즉, 보유한 주택의 공시가격 합산액이 9억원 이하면 종부세를 내지 않아도 된다.
1세대 1주택자의 경우에는 현행 11억원에서 12억원으로 조정된다.
기본공제금액을 현실화하고 양도소득세와 고가주택 기준을 통일하기 위한 조치로 볼 수 있다.

▣2주택자 종합부동산세 중과 배제

2주택자에 대한 다주택 중과세율이 폐지된다.
이에 따라 기존 중과 대상이었던 조정대상지역 2주택 이상 보유자는 중과세율(1.2∼6.0%)이 아닌 일반세율(0.5∼2.7%)로 과세한다.
과세표준 12억원이 넘는 3주택 이상 다주택자는 중과세율을 적용받지만, 최고세율이 현행 6%에서 5%로 낮아진다.

▣종합부동산세 세부담 상한율 일원화

주택 수에 따라 다르게 적용해왔던 세부담 상한율이 150%로 일원화된다.
종부세는 과도한 세부담을 방지하기 위해 전년도보다 세액이 일정 수준 이상 인상되지 못하도록 상한 기준을 두고 있다.
재산세 합산 금액이 1~2주택자는 150%, 조정대상지역 2~3주택 이상자는 300% 초과분에 대한 과세를 제외했으나, 상한율을 일괄적으로 150%로 낮춘다.

2023년 공통

▣아파트 관리비 공개대상 50세대 이상 공동주택으로 확대

공동주택의 관리비 공개 의무 대상이 현행 100세대 이상 공동주택에서 50세대 이상으로 확대된다.
다만, 50~100세대 미만의 다세대 등 소규모 공동주택은 관리주체의 업무부담을 덜어주기 위해 공개항목을 기존 21개에서 13개로 간소화한다.
입주민의 알권리와 관리비의 투명성이 강화될 것으로 기대된다.

▣공공분양 미혼청년 특별공급 도입

공공분양 청약 시 신혼부부나 생애최초 주택구입자 등 기혼자 중심의 특별공급 기회가 미혼 청년에게도 주어진다.
<청년 · 서민 주거안정을 위한 공공분양 50만호 공급계획>에서 발표한 공공분양 3가지 모델 가운데
"나눔형(시세 70%이하 분양가+시세차익 70% 보장)"과 "선택형(임대 후 분양)"에 미혼 청년을 위한 특별공급이 새롭게 신설된다.
대상자는 주택을 소유한 적이 없는 19~39세 미혼자 중 1인 가구 월평균소득 140% 이하, 순자산 2억6,000만원 이하인 청년층이 해당된다.
단, 부모의 순자산이 상위 10%(약 9.7억원)에 해당되는 경우 청약자격이 제한될 수 있다.

▣민간분양 면적에 따라 청약가점제 개편

투기과열지구 내 중소형 면적(전용 85㎡ 이하)에 추첨제가 신설된다.
그간 투기과열지구 내 중소형 면적은 가점제 100%로 공급돼 부양가족이 적고 무주택기간이 짧은 청년층의 당첨 기회가 적었다.
이에 규제지역 내 전용 60㎡ 이하 주택은 "가점40%+추첨60%"를 적용하고, 60㎡ 초과~85㎡ 이하 주택은 "가점70%+추첨30%"로 추첨제 비율이 늘어난다.
대형 면적(전용 85㎡ 초과)은 가점 쌓기가 유리한 중장년층을 위해 가점 비율을 높였다.
"가점50%+추첨50%"였던 투기과열지구 내 대형 면적은 "가점80%+추첨20%"로 가점제 비율을 높였으며,
조정대상지역 내 대형 면적은 "가점30%+추첨70%"에서 "가점50%+추첨50%"로 각각 조정됐다.
반면 비규제지역에서는 현행 규정이 유지된다. 전용 85㎡ 이하는 "가점40%+추첨60%", 85㎡ 초과는 추첨100%를 적용한다.

▣생활안정 · 임차보증금 반환 목적 주택담보대출 규제 완화

보유 주택에 대한 담보대출 규제가 완화된다.
생활안정자금 목적의 주택담보대출에 적용돼 왔던 별도의 대출한도(2억원)를 없애고,
기존의 LTV(주택담보대출비율) · DTI(총부채상환비율) 내에서 대출을 관리한다.
2022년 12월 1일 투기과열지구 15억원 초과 아파트에 대한 주담대가 허용됨에 따라, 임차보증금을 돌려주기 위한 목적의 주담대 또한 허용된다.
HF(한국주택금융공사)를 통해 운영하는 임차보증금 반환 대출 보증한도도 기존 1억원에서 2억원으로 확대된다.

▣생애 첫 주택구입자 취득세 감면 요건 완화

2022년 6월 21일 발표된 <임대차시장 안정 방안 및 3분기 추진 부동산 정상화 과제>에 따라
생애 첫 주택구입자는 소득과 주택가격에 상관없이 200만원 한도 내에서 취득세가 면제된다.
(2022년 6월 21일 취득분부터 소급 적용 예정). 이에 더해 취득세 감면 추징 예외 요건도 완화된다.
3개월 내 입주하지 않으면 취득세 감면분을 추징했으나, 기존 임대차 권리관계에 따른 입주 지연을 입증할 경우 추징 대상에서 제외한다.

▣주택담보대출 채무조정 대상 확대

고금리와 매출액 급감으로 상환 부담이 늘어난 차주에게도 채무조정이 적용된다.
6억원 이하 주택 차주가 실직이나, 폐업, 질병 등의 이유로 대출 상환이 어려운 경우 원금 상환을 최대 3년간 유예해주는 채무조정 대상자가 탄력적으로 산정될 예정이다.
상환 곤란 차주 여부는 차주의 신용도, 다중채무 여부, 가용소득 대비 상환 부담 수준, 매출액 및 변동 수준 등 다양한 특성을 종합적으로 검토해 결정한다.

▣서민 · 실수요자 주거안정을 위한 "특례보금자리론" 출시

기존 보금자리론보다 주택가격 및 소득 요건 등을 완화한 정책 모기지 상품이 출시된다.
안심전환대출(주택가격 6억원 이내 · 대출한도 3억6,000만원)과 적격대출(주택가격 9억원 이내 · 대출한도 5억원)을 기존 보금자리론에 통합한 "특례보금자리론"을 운영한다.
9억원 이하 주택 구입 시, 연 4%대 금리로 5억원까지 대출을 받을 수 있게 될 전망이다.
금리 인상으로 인해 주거비 부담이 가중되고 있는 만큼, 서민과 실수요자들의 주거 안정에 기여할 것으로 기대한다.

▣임대인 미납 국세 열람제도 실효성 강화

전세계약을 체결한 세입자가 임대인의 동의 없이도 미납 조세를 직접 확인할 수 있을 전망이다.
임대인의 사전 동의를 얻는 경우에만 부동산 소재지 관할 세무서장(국세) 및 지차제장(지방세)에게 열람 신청이 가능했으나,
앞으로는 임차개시일 전까지 세입자가 계약서를 지참해 세무서장 등에게 열람 신청을 하면 임대인의 세금 체납내역을 볼 수 있다.
세무서장은 열람이 이뤄졌다는 사실을 임대인에게 통보해 준다.
더불어 국세의 경우 부동산 소재지 관할 세무서뿐 아니라 전국 세무서에서 미납 국세를 열람할 수 있도록 시스템이 개선된다.
다만, 임대인 개인 정보의 과도한 침해를 우려해 보증금이 일정 금액을 초과하는 세입자에 한해 적용할 방침이다.

▣임차보증금, 경 · 공매 시 당해세보다 우선 변제

전세사는 도중 집이 경 · 공매로 넘어가면 세금이 먼저 변제되고 남는 금액을 배분해 전세금을 돌려줬으나,
앞으로는 "국세 우선변제 원칙"에 예외를 적용해 세입자의 확정일자 이후 법정기일이 도래하는 세금이 있다 해도 세입자의 보증금을 먼저 변제토록 한다.
단, 이러한 예외 조항은 임차보증금과 당해세 관계에서만 적용되며 저당권 등 그 외 다른 권리에는 영향을 미치지 않는다.

[골프레슨] 아웃인 스윙(오버더탑) 스윙을 고치는 방법 (슬라이스 해결)

Instaloger — Tue, 13 Sep 2022 20:47:03 +0900

드라이버의 슬라이스가 나시는 분들이 이런 말 들어 보셨을 거에요.

스윙 궤도가 아웃인 으로 내려 오네요

스윙을 하고 나면 공이 휘어지는 경험, 특히 슬라이스가 나는 경우에 스윙 궤도가 아웃인 으로 들어 온다고 하는데요. 이걸 대표적인 스윙 오류 오버더탑 이라고 합니다. 오늘은 아웃인 스윙인 오더더탑에 대해 알아보고 골프자세 교정 하는 방법을 통해 슬라이스를 해결해 보도록 하겠습니다.

Photo by Courtney Cook on Unsplash

오버더탑(Over the top) 이란?

오버더탑(Over the top)은 골프에서 아웃인 궤도로 다운스윙 하는 것을 뜻 합니다. 여러가지 문제가 있지만 대표적으로 아래 문제점 들이 보여 지게 됩니다. 다운스윙 할때 과도하게 상체를 사용하면서 잘못된 하체 사용 으로 문제가 발생 하게 됩니다.

오버더탑(Over the top) : 아웃인 스윙의 원인은?

팔로만 치는 스윙
코어 근육의 부족으로 전체적인 몸의 밸런스가 유지 되지 못할때
다운스윙 시 체중 이동이 균형있게 되지 않을때
다운스윙시 골반의 유연성과 근육이 부족한 경우

오버더탑(Over the top) : 아웃인 스윙의 문제점은?

스윙시 볼에 힘 전달이 부족해 비거리가 줄어들 수 있습니다.
계획 된 방향으로 볼을 보낼 수 없습니다.

아웃인 스윙(오버더탑) 고치기

위에서 문제점을 이야기 했던 것과 같이 먼저 골반 회전이 잘 이루어져야 하며, 안정적인 스윙을 위해 코어의 강화, 골반 회전시 체중과 힘을 지지하고 매끄럽게 진행 될 수 있도록 다리의 균형을 점검합니다. 스윙의 기본은 안정적인 회전이 기본이 되어야 합니다.

스윙 3단계 체크하기

1단계 어드레스

타겟 반대 방향에서 점검 했을 때 어드레스 시 왼팔이 보여야 합니다. 이는 오른팔이 왼팔보다 아래에 있어야 한다는 것 입니다. 과도하게 팔을 펴거나 어드레스시 균형이 안맞을 경우 외팔이 안보입니다.

2단계 백스윙

백스윙 시 팔로만 스윙을 하면 합니다. 몸과 함께 회전하며, 테이크백, 백스윙 탑 까지 왼팔은 오른팔에 아래 위치해야 합니다. 골반이 충분히 회전을 해야 만 몸 앞에 공간을 충분히 만들 수 있어 다운스윙시 클럽이 지나갈 수 있는 길이 만들어 지게 됩니다.
특히 백스윙시 골반이 충분히 회전되지 않으면 오른팔이 몸에 붙게 됩니다. 오른팔이 몸에서 멀어진다는 느낌으로 크게 회전 합니다.

3단계 다운스윙

다운스윙시 하체와 체중 이동을 통해 스윙을 해야 합니다. 오른팔과 어깨에 과도하게 힘이 들어가 있으면 상체가 먼저 엎어져서 나오면서 아웃인 스윙 궤도가 형성되기도 합니다.
특히 백스윙 탑에서 1초~2초 정도 정지 한다는 느낌으로 안정적인 상태에서 다운스윙을 하는 연습을 하면 좋습니다.

아웃인스윙(오버더탑) 의 문제점은?

아웃인스윙의 문제점은 스윙에 많은 힘이 실리지 못해 볼에 에너지가 전달되지 않아 비거리가 줄어 들수 있으며, 공을 보내고자 계획한 방향으로 샷을 하기 어렵습니다. 타겟라인 바깥쪽이나 이쪽에 위치하기 때문에 클럽 내부 스퀘어 인사이드 경로를 따라갈 수 없게 됩니다.

아웃인 스윙을 고치려면?

먼저 골반 회전이 잘 이루어져야 하며, 안정적인 스윙을 위해 코어의 강화, 골반 회전시 체중과 힘을 지지하고 매끄럽게 진행 될 수 있도록 다리의 균형을 점검합니다. 스윙의 기본은 안정적인 회전이 기본이 되어야 합니다.

한여름밤의 재즈 플레이리스트 (YouTube 포함)

Instaloger — Sat, 27 Aug 2022 21:22:27 +0900

한여름밤의 재즈 영화 포스터 (Jazz on a Summer's Day, 1959)

'한여름밤의 재즈'는 1958년 뉴포트재즈페스티벌 실황을 담은 작품입니다.
재즈 역사상 최고 스타로 꼽히는 루이 암스트롱을 비롯해 가스펠의 여왕 마할리아 잭슨, 모던 재즈의 창시자 셀로니어스 몽크, 1950년대 미국 재즈계를 대표하는 디바 아니타 오데이, 쿨 재즈의 대중화를 이끈 색소포니스트 제리 멀리건, 블루스의 여왕 다이나 워싱턴 등 이름만 들어도 모두가 알 만한 재즈 스타들이 대거 출연했는데요.
1959년도에 나온 작품으로 이번에 4K 영상으로 재탄생해서 9월 8일에 개봉 합니다.

영화를 보기전에 전설들의 재즈 음악을 한번 들어보고 영상으로 보면 좋을 것 같아서 소개 합니다

한여름밤의 재즈 플레이리스트

Train and the River - Jimmy Giuffre
Blue Monk - Thelonious Monk
Loose Walk - Sonny Stitt
Blue Sands - Chico Hamilton
Sweet Georgia Brown - Anita O'Day
Tea For Two - Anita O'day
Rondo - George Sheaing
All of Me - Dinah Washington
Catch As Catch Can - Gerry Mulligan
Sweet Little Sixteen - Chuck Berry
Up A Lazy River - Louis Armstrong
Tiger Rag - Louis Armstrong
Rockin' Chair - Louis Armstrong
When The Saints Go Marching In - Louis Armstrong
Walk Over Gods Heaven - Mahalia Jackson
Didn't It Rain - Mahalia Jackson
The Lord's Prayer - Mahalia Jackson

한여름밤의 재즈 플레이리스트 맛보기 2곡

한여름밤의 재즈 플레이리스트

한여름밤의 재즈(Jazz on a Summer's Day)

'한여름밤의 재즈'는 1958년 뉴포트재즈페스티벌 실황을 담은 작품입니다! 재즈 역사상 최고 스타로 꼽히는 루이 암스트롱을 비롯해 가스펠의 여왕 마할리아 잭슨, 모던 재즈의 창시자 셀로니어

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테린이를 위한 테니스 콘텐츠 추천

Instaloger — Mon, 22 Aug 2022 18:36:17 +0900

테니스를 시작하면 여러가지 어려운 것들이 있습니다.
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Instaloger — Thu, 28 Jul 2022 12:16:11 +0900

출처 : France.fr 페이스북

KLPGA 300야드를 넘나드는 장타자 윤이나 프로

Instaloger — Mon, 18 Jul 2022 15:49:41 +0900

윤이나 프로 프로필

이름 : 윤이나 (Ina Yoon)
출생 : 2003. 5. 2., 황소자리, 양띠
나이 : 20세, 만19세
키 : 170cm
인스타그램 : 인스타그램
소속팀 : 하이트진로
소속사 : 크라우닝

골프 윤이나 프로 학력

창원남중 졸업
진주외고 졸업
2019년 대한민국 국가대표

2022년 KLPGA 루키의 첫 우승 윤이나 프로

2022년도 KLPGA 의 루키중에 우승자가 탄생 했습니다. 양주 레이크우드 컨트리클럽(파72·6489야드)에서 윤이나 프로는 에버콜라겐 퀸즈크라운(총상금 8억원) 1라운드~4라운드 까지 연속 선두를 달리며 '와이어 투 와이어' 우승 입니다.
현재 만 19살의 윤이나 프로는 긴팔에 시원 시원한 스윙으로 300야드를 넘나드는 장타와 함께 섬세한 퍼팅 감각으로 우승을 이끌어 내며, 주목을 끌었습니다. 작년도 이대회에서 전예성 프로와 허다빈 프로가 연장전을 치룬 후 전예성 프로가 루키로 우승을 했는데요. 올해는 윤이나 프로가 루키로 첫 우승을 하는 대회가 되었습니다.
2022년 KLPG 투어에 첫 참여한 대회에서 미디어와 대중의 관심을 한몸에 받았는데요. 컷 탈락을 하면서 우려가 있었지만 BC카트 한경 레이디스컵 에서 3위를 하면서 점차 투어에 적응하며, 실력을 끌어올리기 시작 하였습니다. 맥콜 모나파크 오픈 에서 2위, 그리고 이번 에버콜라겐퀸즈크라운에서 우승을 차지하며, 앞으로 윤이나 선수의 행보에 많이 주목 하게 되었습니다.

강한 맨탈과 운동능력

무엇보다 이번 에버콜라겐퀸즈크라운 마지막 라운드를 보면 윤이나 선수가 어린 나이 답지않게 강한 맨탈과 탄탄한 운동 능력을 가지고 있는 것을 확인 할 수 있었습니다. 중간에 박지영 프로의 추격에 티샷이 흔들리는 모습을 보여 줬지만 세컨샷과 퍼팅으로 잘 마무리 하며 선두권을 유지 했습니다. 특히 마지막 18번 홀에서 박지영 프로와 19언더파 동점 상황에서 둘다 버디퍼팅 상황!
5m 조금 넘는 퍼팅을 윤이나 프로가 수많은 갤러리들이 바라보는 와중에 성공 시키는 장면은 정말 짜릿했습니다. 담대함과 뛰어난 운동능력을 엿볼수 있었습니다. 박지영 프로는 아쉽게 앞에 윤이나 프로의 버디 성공과 함께 더 무거운 압박속에 버디 퍼팅을 시도 했지만 아쉽게 홀인 하지 못하면서 시즌 2승을 이루지 못한채 2위에 머무르게 되었습니다.

윤이나 프로의 수상내역

연도	수상내역
2022	KLPGA 투어 에버콜라겐 퀸즈크라운 2022 우승
2022	KLPGA투어 맥콜 모나파크 오픈 with SBS Golf 2위
2022	KLPGA 투어 BC카드 한경 레이디스컵 2022 3위
2021	KLPGA 투어 크리스 F&C 제44회 KLPGA 챔피언십 10위
2021	KLPGA 투어 엠씨스퀘어 군산CC 드림투어 13차전 8위
2021	KLPGA 투어 호반 드림투어 5차전 우승
2021	KLPGA 투어 엠씨스퀘어 군산CC 드림투어 12차전 2위
2021	KLPGA 투어 OK저축은행 박세리 INVITATIONAL 7위
2021	KLPGA 투어 톨비스트·휘닉스CC 드림투어 11차전 우승
2021	KLPGA 투어 무안CC 올포유 드림투어 9차전 2위
2021	KLPGA 투어 호반 드림투어 4차전 2위
2021	KLPGA 투어 무안CC 올포유 드림투어 8차전 2위
2021	KLPGA 투어 그랜드 삼대인 점프투어 8차전 2위
2021	KLPGA 투어 그랜드 삼대인 점프투어 7차전 우승
2021	KLPGA 투어 그랜드 삼대인 점프투어 6차전 2위
2021	KLPGA 투어 그랜드 삼대인 점프투어 5차전 3위
2020	제27회 송암배 아마추어골프선수권대회 여자선수권부최종 2위
2020	제38회 블루원배 한국주니어골프선수권대회 여고부 우승
2019	Duke Of York Young Champions Trophy 우승
2019	제43회 강민구배 한국여자아마추어골프선수권대회 여자선수권부 우승
2019	제23회 매경솔라고배 아마추어골프선수권대회 여자선수권부 2위
2019	제37회 블루원배한국주니어골프선수권대회 여중부 2위
2018	NSW Amateur 우승
2018	North Island U19 2위
2018	제20회 제주특별자치도지사배 주니어골프선수권대회 여중부(1부) 1우승
2018	제29회 중고등학생 그린배 골프대회 여중부 우승
2018	제16회 호심배 아마추어골프선수권대회 여자선수권부 3위
2017	제35회 일송배 한국주니어골프선수권대회 여중부 우승

윤이나 프로 FAQ

윤이나 프로 비거리는 몇 야드 입니까?

윤이나 프로는 300야드를 넘나드는 드라이버 비거리를 보여주고 있습니다. 2022년 7월 기준 KLPGA 투어 장나 부문1위 입니다. 기록된 평균 비거리는 263.7 야드 인데요 마음먹고 스윙하면 280~290 이상 나간다고 합니다. 해설위원은 윤이나 프로는 장타를 위해 특별히 훈련을 하는 것은 아니고 그냥 치는 것이라고 하네요. 선천적으로 타고난 장타력에 훈련을 통해 다져진 하체가 힘을 발휘하며, 장타가 탄생 한 것 입니다. 특히 7월 3일 맥콜, 모나미파크 최종 라운드에서 용펴여 버치힐 컨트리클럽 18번호(파5) 에서 두 번 만에 그린에 볼을 올렸습니다. 이곳에서 여자 선수가 투온에 성공한 것은 윤이나 프로가 처음 입니다. 버치힐 컨트리클럽 18번홀은 526야드 오르막이라 실제 거리는 약 600야드에 가까운 거리를 투온에 성공 한 것 입니다. 윤이나 선수의 클럽 스피드는 시속 103~105마일에 이릅니다.

윤이나 프로 키(신장) 은 얼마 인가요?

키는 프로필상 170cm 입니다.

윤이나 프로의 고향은 어딩 인가요?

서울 태생 입니다, 학교의 경우 중1때 부모를 따라 사천으로 이사를 한 후 창원남중, 진주외고를 졸업 하였습니다.

윤이나 프로의 클럽은 어느 제품인가요?

윤이나 프로는 드라이버 타이틀리스트 TSi3 (9도), 후지쿠라 벤투스 블루 6 S 샤프트 / 타이틀리스트 TSi2 3번우드(15도)/ 타이틀리스트 TSi2 3번 하이브리드(21도) / 아이언 타이틀리스트 620CB(4-8); 620MB(9-PW) / 웨지 타이틀리스트 보키 SM9(50-08F, 54-10S, 58-08M) / 퍼터 캘러웨이 오디세이 화이트핫 OG #1 WS / 골프공 타이틀리스트 프로V1

윤이나 프로의 캐디는 누구인가요?

2021년 까지 드림투어에서 활동할때 아버지가 캐디를 했습니다. 현재 캐디의 정보가 확인되는 데로 업데이트 하겠습니다.

탑건:매버릭(Top Gun: Maverick) zoom 배경화면

Instaloger — Tue, 12 Jul 2022 01:45:48 +0900

탑건 공식 채널에서 줌 배경화면으로 사용할수 있는 이미지를 배포했습니다
탑건 매버릭속 탐크루즈가 되어 보세요

새로운 Apple M2 프로세서의 성능은?

Instaloger — Fri, 24 Jun 2022 16:46:10 +0900

한차원 높은 수준의 전력 효율 성능 및 역량을 선사하는 M2 프로세서

WWDC2022 중 Apple이 M2 프로세서를 발표 했습니다. M2는 새롭게 출시되는 맥북 에어와 13인치 맥북 프로에 적용될 예정입니다.

M2는 Mac용으로 특별히 디자인된 차세대 Apple Silicon의 시작을 알린다. (Via : apple.com)

M1 프로세서 대비 향상된 M2의 성능

2세대 5나노미터 기술을 사용
CPU 성능 18% 개선
35% 강화된 GPU
40% 빨라진 뉴럴 엔진(Neural Engine)
50% 이상 넓어진 메모리 대역폭

확장된 규모의 트랜지스터 및 메모리

M2의 시스템 온 칩(SoC : SystemOnaChip) 디자인은 향상된 2세대 5나노 기술이 적용됨
M1대비 25% 증가한 수준의 200억개의 트랜지스터로 구성
100GB/s 수준의 통합메모리 대역폭을 제공하는 메모리 컨트롤러 이는 M1대비 50% 개선된 수준
24GB의 고속 통합 메모리 및 대용량의 정교한 작업 처리 가능

M2는 M1 대비 50% 확장된 100GB/s 통합 메모리 대역폭을 제공하며, 최대 24GB의 고속 통합 메모리로 구성 가능하다.

* 단일 칩 시스템(System on Chip :SoC)

하나의 집적회로에 집적된 컴퓨터나 전자 시스템 부품을 가리킨다. 디지털 신호, 아날로그 신호, 혼성 신호와 RF 기능등이 단일 칩에 구현되어 있다. 일반적으로 임베디드 시스템 영역에 주로 사용된다.

M2는 성능 코어 속도의 향상 및 효율 코어 개선이 결합된 CPU로 M1 대비 18% 향상된 멀티스레드 성능을 제공한다.

최신 10코어 PC 노트북 칩 대비 M2의 CPU는 동일한 전력일 때 두 배의 성능을 제공한다.

성능 향상을 위해 과도하게 더 많은 전력이 필요한 최신 12코어 PC 노트북 칩과 비교했을 때, M2는 단 25%의 전력만으로도 12코어 칩의 90%에 가까운 피크 성능을 발휘한다.

M2에 내장된 Apple의 차세대 10코어 GPU는 최대 전력일 때 M1 대비 35% 향상된 그래픽 성능을 제공한다.

M2는 동일한 전력일 때 최신 10코어 PC 노트북 칩의 GPU 대비 2.3배 향상된 속도의 성능을 제공한다.

M2는 20%만의 전력으로 10코어 PC 노트북 칩과 동일한 수준의 피크 성능을 구현한다.

Apple의 차세대 맞춤형 기술의 주요 성능

뉴럴 엔진(Neural Engine)이 15.8조건의 트랜즈액션을 초당 처리 가능
이는 M1대비 40% 향상된 처리량
8K H.264 및 HEVC 동영상을 지원(미디어 엔진은 확장된 대역폭의 동영상 디코더를 포함)
Powerful ProRes 비디오 엔진으로 복수의 4k/8k 영상재생가능
새 이미지 시그널 프로세서(ISP)를 통해 이미지 노이즈 감소

출처 : apple.com

서울전시회 - 내셔널지오그래픽 사진전 <포토아크: 너의 이름은>

Instaloger — Sun, 17 Apr 2022 16:39:16 +0900

내셔널지오그래픽 사진전 <포토아크: 너의 이름은>

전시기간: 2022년 4월 12일(화) - 9월 12일(월)
전시장소: 북서울꿈의숲 상상톡톡미술관
관람시간: 오전 10시 - 오후 6시
주최: 세종문화회관 ㅣ UNQP ㅣ KATE FARM

<출처 : https://www.facebook.com/katetalks>

"As Seen By" - RIMOWA의 원재질로 만들어진 예술작품 전시회

Instaloger — Wed, 13 Apr 2022 18:16:11 +0900

글로벌 전시 서울에 상륙하다! 리모와는 글로벌 프로젝트의 세번째 에디션을 서울에서 공개합니다.

리모와의 상징인 알루미늄 소재를 재해석한
글로벌 아티스트들의 다양한 작품을 만나보세요. 파리, 마이애미 전시에 참여했던 10명의 글로벌 아티스트와 새롭게 추가된 6명의 한국 아티스트들의 개성이 표현된 다양한 작품들을 만나볼 수 있습니다.

네이버 사전 예약 및 현장 등록 가능
https://booking.naver.com/booking/12/bizes/674899

일정: 2022년 4월 14일 (목) ~ 4월 17일 (일)
시간: 오전 11시 ~ 오후 8시
장소: 레이어26
주소: 서울특별시 성동구 아차산로11가길 26 1층

*무료 전시, 전시장소 주차 불가

1937년, 최초의 알루미늄 슈트케이스를 출시한 때부터 RIMOWA는 놀랍도록 미니멀한 금속의 대명사가 되었습니다. 이제 이 유산은 아트 콜렉티브인 The Community와 협력하여 RIMOWA가 큐레이팅한, 세계 각지에서 활동하는 지역 예술가들의 예술작품 순회 전시회인 "As Seen By"로 기념되고 있습니다.
팬데믹 발생 전부터 지역 예술가들의 작품을 옹호하기 위해 시작된 RIMOWA의 "As Seen By" 시리즈는 첫 번째 폐쇄 조치 이후로 새로운 의미를 얻게 되었습니다. 이 전시회는 여행이 잠시 중단되면서 RIMOWA의 슈트케이스 제작에 사용되는 원재질로 만든 작품을 의뢰하는 흥미로운 기회를 제공했습니다.

이 전시회를 통해 RIMOWA의 가장 아이콘적인 소재를 높은 관점으로 보게 됩니다. 현대 예술가와 크리에이티브 스튜디오에서 산업 디자이너에 이르기까지 다양한 부류의 예술가들에게 홈이 있는 알루미늄 시트와 예비 부품이 포함된 소재를 제공했습니다. 장인술과 독특한 시각적 표현을 위해 선정된 예술가들 모두가 매우 특색 있는 조각품을 창조했습니다. 스타일은 서로 다르지만 소재 공유로 하나가 되어 전시회에서 통용되는 공동의 시각적 언어를 탄생시켰습니다.

출처:
https://www.rimowa.com/kr/ko/stories/as-seen-by-exhibition.html

Kith for Columbia 2022 Lookbook

Instaloger — Wed, 6 Apr 2022 22:30:45 +0900

Kith and Columbia Sportswear debut Kith for Columbia 2022, their newest 45-piece collection of apparel and accessories inspired by the outdoor lifestyle and interpreted through the Kith lens. This marks the sixth installment of the partnership and the continuous EEA (Element Exploration Agency), which stands as the cornerstone for a spectrum of performance product that includes apparel, footwear, and accessories designed with select iconic sportswear brands.

The collection features iconic Columbia technology throughout while imagined throughout the Kith lens. Vibrant shades serve as the primary color palette from within the natural world, seeing quarter zips featuring landscape-inspired color blocking in earthy primary shades of Red Hibiscus, Sanguine, and Cyber Purple, alongside elemental graphic tee shirts which range between neutral whites and sea salt tan to cyber purple and bright gold.

The assortment utilizes a mix of weather-friendly nylons & meshes. The key styles of the Henry’s Fork™ V vest, Chuting™ II Jacket, Pants & Riptide Windbreaker adds elements of utility to the Kith wardrobe. Elsewhere, the new Fleece Short recalls Kith’s ongoing landscape motif, rendered here in an enzyme stone washed cotton fleece.

Rounding out the offering is an outdoor-oriented accessory offering, with an option for both active and leisurely outdoor wear including the Coolhead™ II Zero Booney Hats with adjustable drawcords and a back toggle, Omni-Freeze™ Zero Bandanas and Shredder™ II Hat, each offered in a selection of three colorways pulling from the collection’s palette.

Kith for Columbia releases Friday, April 8th at the below Kith shops, 11AM EST on Kith.com & 11AM CET on EU.Kith.com.

https://kith.com/blogs/kith/kith-for-columbia-2022-lookbook

Kith for Columbia 2022 Lookbook

kith.com

남자 테니스복 팬츠 추천 Lululemon Vented Tennis Short 6"

Instaloger — Tue, 5 Apr 2022 20:26:13 +0900

테니스를 위해 만들어진 룰루레몬 테니스복

글로벌 에슬레저 웨어 시장에서 가장 큰 영향력을 발휘하는 브랜드는 룰루레몬(Lululemon) 이 아닐까 생각 됩니다. 그 동안 다양한 디자인이 출시 되었지만 테니스 전용 제품은 출시 되지 않아 아쉬웠는데요 이번에 테니스만을 위해 디자인된 제품이 출시가 되었습니다.

캐나다를 대표하는 새로운 테니스의 아이콘으로 떠오른 레일라 패르난데스(Leylah Fernandez) 를 엠베서더로 다양한 제품을 선보입니다. 여성 제품이 더 많네요.

레일라 패르난데스(Leylah Fernandez) by Lululemon

Ready, Set, Serve 테니스를 위한 룰루레몬 테니스복 남자 쇼츠 팬츠

여성 제품들이 많이 출시 되었지만 무엇보다 눈길을 끈것은 남성 제품 이었습니다. 아쉬운건 팬츠와 슬리브 딱 두 제품만 테니스 전용 제품으로 출시되었는데요. 팬츠가 눈여결 볼 만 합니다.

테니스 플레이시 스페어용 공을 수납할 공간이 필요 합니다. 이번에 출시한 룰루레몬의 테니스웨어는 정말 테니스 플레이어들을 위해 디자인 된 제품이라는 생각이 들었습니다. 허리에 있는 매쉬 통기성 허리 밴드와 사이드 엔트리 메쉬 포켓은 게임을 즐기는 테니스 인들을 위한 최적의 디자인 입니다.

속건성 메쉬 패브릭 라이너로 구성된 팬츠는 흰색 바지를 입을때 신경 쓰이는 이너 부분도 해결되었습니다. 테니스는 뭐니 뭐니 해도 화이트죠!

테니스 공 스페어용 사이드 엔트리 메쉬 포켓

0123456

우측으로 넘기면서 룰루레몬의 남자 테니스 팬츠를 구경 하세요.

Lululemon Vented Tennis Short 6" 보러가기 >>

[택배파업종료] 택배파업지역정보 CJ대한통운, 우체국택배, 한진택배, 로젠택배, 롯데택배 (2022년 3월 2일 업데이트)

Instaloger — Wed, 2 Mar 2022 17:01:40 +0900

택배 파업이 65일간의 긴 협상이 끝나 종료 되었습니다
3월 2일 오후 3시에 택배노조와 CJ대한통운의 협상이 타결 되었습니다
파업이 종료되어도 바로 정상화는 어렵겠지만 차주 부터는 이전과 같이 빠르게 배송이 가능할것 같네요

http://naver.me/5Yv9vmen

[속보] 택배노조, 파업 종료…CJ대한통운 대리점연합과 협상 타결

민주노총 전국택배노동조합(택배노조)이 CJ대한통운택배 대리점 연합과 파업 65일째인 2일 협상을 타결하고 파업을 종료하기로 했다. 택배노조는 이날 오후 3시 서울 중구 CJ대한통운 본사 앞에

n.news.naver.com

___________________________

CJ대한통운의 파업을 시작으로 우체국택배, 한진택배, 로젠택배, 롯데택배 까지 일부지역 파업을 시작해 택배를 보내는 사람들과 받는 사람들이 불안한 상황 입니다.
특히 온라인으로 제품을 판매하는 판매자들의 걱정도 날이 갈수록 심해지고 있는데요
설 연휴로 택배 물량이 증가하고 비대면 시대에 설선물이 제때 도착하는지 많이 불안합니다.

현재 택배사들의 파업지역을 정리해서 공유 드립니다.

#2022년 3월 2일 업데이트

CJ대한통운

서울 - 강남구, 강서구, 노원구(하계), 서초구, 송파구, 양천구, 중랑구

인천광역시 - 옹진군

경기도 - 고양, 과천, 광주, 군포, 의정부, 안산, 성남, 수원, 시흥, 안성, 여주, 용인, 이천, 포천, 화성, 김포, 부천

충청도 - 서산, 예산, 태안, 홍성, 단양, 음성, 제천, 진천, 청주,

세종특별자치시 - 조치원읍, 연기면, 연동면, 도담동, 한솔동, 합강동

대전 -대덕구

강원도 - 강릉, 동해, 삼척, 양구, 인제, 춘천, 평찬, 화천

전라도 - 여수, 장성, 군산, 전주, 정읍, 익산

광주광역시 - 광산구, 남구, 동구, 북구, 서구

경상도 - 거제, 김해, 의령, 진주, 창녕, 창원, 함안, 경주, 김천, 포항, 대구, 부산, 울산

부산광역시 - 강서구, 사상구, 연제구, 남구, 사하구

대구광역시 - 북구, 달서구, 달성군

울산광역시 - 북구, 중구, 남구, 울주군

제주특병자치도도 - 전지역(제주시, 서귀포시)

우체국택배

서울 - 노원(중계, 하계동)

경기도 - 성남, 김포, 이천, 안성, 용인(수지구, 기흥구), 수원(화서동, 고등동)

충청도 - 서산, 청주, 세종

강원도 - 인제, 동해, 양구, 춘천

전라도 - 광주, 군산

경상도 - 울산, 창원(성산구), 거제, 대구, 포항, 경주

한진택배

서울 - 광진구 자양 4동

경기도 - 이천, 성남(수정구, 중원구), 광주(오포읍), 안산(단원구 선부동), 인천(강화군), 이천

충청도 - 세종(전의면, 전동면)

강원도 - 강릉, 동해, 삼척, 양구, 인제, 춘천, 평창, 화천

전라도 - 광주(서구)

경상도 - 성주, 울산, 거제

로젠택배

서울 - 송파구

경기도 - 성남(분당구, 수정구), 포천, 이천, 수원, 여주

충청도 - 없음

강원도 - 평창

전라도 - 전주

경상도 - 경주, 부산(남구), 울산, 울주

롯데택배

서울 - 마포(서교동 일부), 은평(불광동), 송파(잠실본동), 서초(우면동), 강서(화곡동, 우장산동)

경기도 - 성남, 이천, 광주, 여주, 수원(권서구), 평택

충청도 - 없음

강원도 - 평창, 춘천

전라도 - 없음

경상도 - 창원, 거제, 포항(북구 용흥동)

일장춘몽 - iPhone 13 Pro로 찍다

Instaloger — Fri, 18 Feb 2022 20:59:08 +0900

iPhone 13 Pro 로 촬영된 필름

마을의 은인, 흰담비를 묻어줄 관을 만들 나무를 구하기 위해 장의사는 무덤을 파헤친다. 그 바람에 무덤 주인의 혼백이 깨어나 자신의 관을 되찾기 위해 한바탕 소란이 벌어지는데…

일장춘몽 - iPhone 13 Pro로 찍다

Apple 과 박찬욱 감독의 콜라보

Apple과 세계적인 거장 박찬욱 감독이 한국최초 #ShotoniPhone 프로젝트로 만났습니다. 오직 iPhone 13 Pro로만 찍은 영화 '일장춘몽' 은 박찬욱 감독이 촬영한 무협 로멘스입니다. '올드보이', '아가씨' 와 같은 작품들을 통해 독보적인 스타일을 보여온 박찬욱 감독은 이 작품에서 다시 한번 매혹적이고도 잊지 못할 경험을 선사합니다. 삶과 죽음, 결혼식과 장례식 등이 한데 버뮤려지는 이 비주얼 향연은 박욱 감독만의 거침없는 상상력과 iPone 의 강력한 기능들이 만나서 만들어낸 결과물 입니다. 유해진, 김옥빈, 박정민과 같은 노련한 한국 배우들뿐만 아니라 한국의 대표 영화음악 감독 장영규의 현대적인 판소리 음악도 놓치지 마세요!

오리지널 사운드트랙: 장영규
https://apple.co/3Jxv2JN

출연: 유해진, 김옥빈, 박정민

https://youtu.be/Ut7Xblc9yJE

일장춘몽 - iPhone 13 Pro로 찍다

Apple과 세계적인 거장 박찬욱 감독의 콜라보를 통해 탄생한 저세상 무협 로맨스 ‘일장춘몽’을 소개합니다. ‘올드보이’, ‘아가씨’ 등에서 독보적인 비주얼 감각을 자랑한 박찬욱 감독, 그가 iPhone 13 Pro의 강력한 카메라로 펼쳐낸 꿈같은 작품을 지금 바로 확인해보세요.

iPhone 13 Pro로 찍다.

테일러메이드 스텔스 드라이버 (TayorMade STEALTH DRIVER)

Instaloger — Wed, 26 Jan 2022 18:54:49 +0900

카본우드의 시대의 서막 테일러메이드 스텔스 드라이버 (TayorMade STEALTH DRIVER)

메탈은 지난 20년간 모든 분야에서 핵심소재로 각광받았으나, 모든 소재가 그렇듯, 한계가 존재하였습니다.
우리는 이러한 한계를 뛰어 넘기 위해 끊임없는 노력을 해왔으며,
이제는 가능한 것에 대한 기준을 바꾸려고 합니다.
20년간의 노하우로 메탈의 한계를 넘어선 60레이어의 카본 트위스트 페이스의 스텔스 드라이버를 소개합니다.

카본 드라이버의 시대

카본 트위스트 페이스는 60레이어의 카본을 기술적으로 설계하여 페이스 모든 면에 손실 없는 에너지 전달과 더욱 향상된 볼 스피드를 제공합니다.
볼 스피드는 106mph 스윙 스피드의 선수들 기준으로 Stealth vs. SIM2 드라이버로 테스트한 수치입니다.

최적화된 런치와 스핀

카본 트위스트 페이스에는 나노 텍스처 기술이 접목된 폴리우레탄 커버가 적용되었습니다. 나노 텍스처 커버는 런치와 스핀을 미세하게 조정하여 모든 환경에서 최적화된 비거리를 선사합니다.

높은 관용성

60레이어의 카본 트위스트 페이스는 동급의 티타늄 페이스보다 40% 경량화가 이루어져 헤드의 무게 중심을 낮출 수 있었으며, 스텔스 PLUS+보다 더 높은 관용성을 선사합니다.

프리미엄 사운드

엔지니어들은 테일러메이드만의 청량하고 파워풀한 타구음을 표현하기 위해 곡률, 모양, 그리고 프레임까지 고려하였습니다. 팀테일러메이드 선수들이 처음으로 테스트하는 소리를 감상해보세요.

https://youtu.be/in1N77Q52Bo

비대칭 이너시아 제너레이터

비대칭 이너시아 제너레이터(Inertia Generator)는 임팩트 직전 다운 스윙에서의 공기 저항을 줄여 향상된 클럽 스피드를 제공합니다. 또한 무게를 후방에 배치시켜 높은 관성모먼트(MOI), 최적의 런치 그리고 관용성을 선사합니다.

60레이어의 카본 트위스트 페이스

60레이어의 카본 페이스는 동급의 티타늄 페이스보다 40% 가벼우며, 페이스 면적은 SIM2/ SIM2 MAX 드라이버 대비 11% 그리고 2020 SIM 드라이버 대비해서는 20% 가까이 증가하였습니다. 60레이어의 카본은 페이스 전체에 효율적인 에너지 전달을 위해 전략적으로 설계되었으며, 이는 빠른 볼 스피드, 비거리 그리고 관용성을 선사합니다.

나노 텍스처 커버

60레이어의 카본 트위스트 페이스에는 나노 텍스처 기술이 접목된 폴리우레탄 커버가 적용되었습니다. 나노 텍스처 커버는 런치와 스핀을 미세하게 조정하여 모든 환경에서 최적화된 비거리를 선사합니다.

높은 관성모먼트(MOI)

스텔스 드라이버는 60레이어의 카본 트위스트 페이스 경량화로 헤드의 무게 중심을 낮추었으며, 슬라이딩 웨이트의 무게를 추가로 줄여 스텔스 PLUS+ 드라이버 대비 15% 향상된 관성모먼트를 제공합니다.

비대칭 이너시아 제너레이터

비대칭 이너시아 제너레이터(Inertia Generator)는 임팩트 직전 다운 스윙에서의 공기 저항을 줄여 향상된 스윙 스피드를 제공하며 무게를 후방에 배치시켜 향상된 관용성을 선사합니다.

관통형 스피드 포켓(SPEED POCKET™)

관통형 스피드 포켓은 더 빠른 볼 스피드를 제공하며, 페이스의 하단면에 맞더라도 추가적인 관용성을 제공합니다.

SPECS

STEALTH DRIVER

중탄도 / 관용성 높음

STEALTH HD DRIVER

고탄도 / 관용성 가장 높음

STEALTH PLUS+ DRIVER

저탄도 / 조작성 높음

골프 다이제스트 선정 2021~2022 대한민국 베스트 코스 Top 15

Instaloger — Sun, 2 Jan 2022 10:22:08 +0900

세이지우드 홍천

[2021~2022 대한민국 베스트 코스 톱 15]

1위 웰링턴(와이번-그리핀 코스)
2위 클럽나인브릿지
3위 우정힐스
4위 잭니클라우스골프클럽코리아
5위 안양
6위 트리니티
7위 제이드팰리스
8위 해슬리나인브릿지
9위 사우스케이프오너스클럽
10위 세이지우드홍천(구 블루마운틴)
11위 롯데스카이힐제주(오션-스카이)
12위 남촌
13위 사우스스프링스
14위 서원밸리
15위 더스타휴

윤석열 작전세력 스팸문자

Instaloger — Fri, 17 Dec 2021 13:00:11 +0900

윤석열 작전세력과 유명연예인으로 구성된 주식 리딩방 스팸문자

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지리산은 망했지만, 네파는 네팝니다 - 네파의 지리산 디스

Instaloger — Tue, 23 Nov 2021 22:56:30 +0900

22일 오전 부터 패션업계 및 각종 커뮤니티에는 이같은 문구가 담긴 팝업창 캡처 화면이 급속도로 퍼지며 화제가 되고 있습니다. 바로 폐쇄몰에 걸려진 배너 인데요

지리산은 망했지만, 네파는 네팝니다

라는 문구와 함께 파격적인 가격을 내세운 메인 배너 입니다. 이 배너 사진은 오픈되어 있는 온라인 몰이 아닌 폐쇄몰에서 진행 된 것이며, 네파 본사와는 관련 없는 폐쇄몰 운영 업체에서 내건 것이라고 네파측은 이야기 하고 있습니다.

해당 폐쇄몰은 삼성 임직원 몰로 알려져 있는데요.
김은희 작가와 전지현, 주지훈, 오정세 출연에 300억 이라는 큰 제작비가 투입된 TVN 의 특집 드라마 인데요. 흡입력 떨어지는 전개와 부실한 CG, 과도한 PPL 등 각종 논란에 휩싸이며 부진을 면치 못하고 있습니다.

이런 상황에서 아래와 같은 배너로 많은 질타를 받고 있는 지리산은 더 타격을 입게 되었습니다.
아무리 폐쇄몰이라고 하더라도 이런 문구는 예의가 아니겠죠?

테린이를 위한 테니스 상식 #1 - 매직테니스란?

Instaloger — Thu, 11 Nov 2021 22:26:07 +0900

안녕하세요.
테니스를 사랑하시는 분들을 위한 콘텐츠를 준비 했습니다.
최근 테니스의 인기가 높아지면서 배우기 시작한 분들을 주변에서 많이 볼 수 있습니다. 저도 첫 레슨때 스탭부터 그립까지 꼼꼼하게 배웠는데요. 시간이 지나면서 가끔 맘대로 해서 문제가 생기기도 합니다.
그만큼 운동에는 기초가 튼튼하면 실력이 성장할때 초기에는 느릴지 몰라도 중급이상으로 넘어가는 시간이 빨라집니다.

대한 테니스 협회에서 HIT UP 이라는 영상을 통해 테니스를 처음 시작하고 접하는 테린이 여러분에게 기본 상식과 기초 훈련법을 여러단계에 걸쳐 상세하게 설명해 주어서 오늘 부터 하나씩 소개를 해드리려고 합니다.

처음 배울때 기본자세, 스탭 등을 배우고 천천히 포핸드 백핸드를 배우면서 랠리를 시작했는데요. 오늘은 이런 지루함을 없앤 매직 테니스를 소개해 드립니다.

[테니스레슨] HIT UP 1회 - 매직테니스 소개

매직테니스 란?

테니스를 처음 배우는 첫 날부터 서브 넣고 랠리하고 게임 할 수 있는 테니스를 말한다.
예전에는 1년 이상 인내심 있게 기본기를 먼저 배우고 난 뒤 겨우 게임을 하였지만 이제는 마법과 같이 쉽고 재미있게 빠르게 배운다고 해서 매직테니스라는 명칭을 사용하게 되었다.

매직테니스 라켓과 코트 크기

구분	적색 공	주황색 공	녹색 공
	3단계	2단계	1단계
	미니테니스에 이상적임	50% 더 느리며 모든 연력의 초보자에게 이상적	25% 감속 공 전체 코트로 입문하기에 이상적
	11m(36t)코트에서 사용되는 감속 공	모든 연령의 초보자를 위한 감속 공 / 18m(60ft) 코트에서 사용함	전체코트를 이용하여 모든 연령의 초보자에 적합한 감속 공
적정 라켓 크기	41~48cm (16-19inch)	53~58cm (21-27inch)	63~68cm (25-27inch)
연령	5-8세 초보 어린이나 초보 성인	7-11세 어린이	성인 초보 8-15세 어린이
코트 크기	5-6m (16-19ft)	6.5-8.23m (21-27ft)	녹색 공이나 정규 규격의 공으로 전체 코트를 이용

매직테니스 적색 공 / 3단계

매직테니스 주황색 공 / 2단계

매직테니스 녹색 공 / 1단계

매직테니스 랠리 발전 진행 10단계

10단계 테니스는 경험이 없는 초보자가 조속히 랠리 하는 기술을 개발할 수 있도록 한 10단계 발전 과정

1단계 스스로 랠리하기 (포핸드)

코트에서 1미터 직경의 원 또는 사각 모형을 그린다
공을 머리 높이까지 쳐서 원안에 뛰기도록 한다.
라켓 면이 하늘을 향하여(open raket face) 공을 부드럽게 아래에서 위로 치게하며 마무리 동작이 이루어 지도록 한다.

2단계 스스로 랠리하기 (백핸드)

1단계와 마찬가지지만 손을 뒤로하여 손등이 위로 향하게 하여 (백핸드) 실시한다.

공을 위호 치며 몸의 앞쪽 옆에서 타점이 되도록 한다.

3단계 교대하며 스스로 랠리하기

1,2 단계와 마찬가지지만 손바닥과 손등으로 계속 교대로 실시한다.

손등이 아래로 향하게(포핸드)와 손등이 위로 향하게(백핸드) 교대로 실시

4단계

두사람 앞에 한개의 원 또는 사각을 두고 마주보고 선다.

차례로 포핸드를 이용하여 공을 머리 높이로 쳐 상대의 원 또는 사각 안에 튀기도록 한다.

5단계

두사람 앞에 한개의 원 또는 사각을 두고 마주보고 선다.

차례로 백핸드를 이용하여 공을 머리 높이로 쳐 상대의 원 또는 사각 안에 튀기도록 한다.

6단계

두사람 앞에 한개의 원 또는 사각을 두고 마주보고 선다.

차례로 포핸드와 백핸드를 계속 교대로 실시한다.
머리 높이로 쳐 상대의 원 또는 사각 안에 튀기도록 한다.

7단계

각자 앞에 원 또는 사각을 두고, 사이가 1미터가 되도록 하여 마주보고 선다.

차례로 포핸드, 백핸드를 이용하여 공을 머리 높이로 쳐 상대의 원 또는 사각 안에 튀기도록 한다.

8단계

원 또는 사각 네 개 두고 파트너와 랠리하기, 원 또는 사각 사이가 1미터가 되도록 각 두개의 원 또는 사각을 이용합니다.

공을 머리 높이까지 쳐서 상대의 왼쪽/오른쪽 또는 사각 안에 번갈아 튀기도록 합니다.
백핸드시 두 손으로 잡아야 합니다.

9단계

8단계 같지만 원 또는 사각을 사용하며 2x2m의 작은 코트에 정규규격의 네트 너머로 실시한다.
처음엔 협동하여 랠리를 하지만 경쟁적으로 될 수 있다.

코치는 그라운드 스트로크만 하도록 규칙을 정하고 부드럽게 서브를 아래로 넣고 랠리를 시작한다.

10단계

9단계와 같지만 4x4 소형 코트에서 실시한다.

코치는 몸의 중심과 균형잡고, 공을 위로치며, 몸의 앞쪽 앞에서 타점을 잡고, 중앙으로 되돌아가 위치를 잡는지 살핀다.

매직 테니스 HIT UP 포인트

매직테니스 HIT UP 포인트

그립은 콘티넨탈 그립을 잡아 줍니다.
랠리 발전 진행 10단계
(초보자 위한 10단계 과정을 충실히 이행한다.)
1단계에서 3단계까지 스스로 랠리하여 공과 라켓을 익힌다.
4단계에서 6단계까지 두명이 서로 마주보고 원이나 사각 안에서 주고받기하며 랠리 행태를 이해한다.
7단계부터 10단계까지 두 명이 서로 마주보고 주고받기 랠리 형태 거리를 원이나 사각 안 목표물을 점차적으로 벌리며녀서 정상적인 플레이를 익히며 완성한다.

LPGA - KLPGA 한국 여자골프선수

Instaloger — Fri, 29 Oct 2021 16:07:54 +0900

LPGA-KLPGA 에서 세계적으로 뛰어난 경기를 보여주고 있는 한국 여자골프선수 입니다.
박세리 선수를 시작으로 김미현, 박지은에 이어 박성현, 고진영, 전인지 등 세계 여자골프선수 탑랭커 들이 한국 여자 골프 선수 들입니다. KLPGA 에서 눈에 띄는 활약으로 앞으로 차세대 한국 여자골프를 이끌어갈 선수들과 LPGA 에서 활약중인 선수들의 정보가 하나씩 업데이트 됩니다.

LPGA 에서 대 활약중인 박인비, 고진영, 박성현

KLPGA 한국여자골프선수

윤이나 프로

KLPGA 300야드를 넘나드는 장타자 윤이나 프로

윤이나 프로 프로필 이름 : 윤이나 (Ina Yoon) 출생 : 2003. 5. 2., 황소자리, 양띠 나이 : 20세, 만19세 키 : 170cm 인스타그램 : 인스타그램 소속팀 : 하이트진로 소속사 : 크라우닝 골프 윤이나 프로 학

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박민지 프로

KLPGA 역사를 만들어가는 박민지 프로

박민지 프로 이름 : 박민지 (Min Ji Park) 출생 : 1998. 9. 10. 서울특별시, 처녀자리, 호랑이띠 나이 : 24세, 만23세 신체 : 160cm, A형 소속팀 : NH투자증권 프로골프단 데뷔 : 2016년 KLPGA 입회 인스타그램..

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임희정 프로

그린위의 사막여우 임희정 프로

예쁜 사막여우 임희정 프로 출생 : 2000. 9. 2., 처녀자리, 용띠 신체 : 161cm 소속사 : 갤럭시아SM 소속팀 : 한국토지신탁 골프단 학력 : 건국대학교 재학 / 동광고등학교 졸업 데뷔 : 2018년 KLPGA 입회 사

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안나린 프로

기다림은 끝 정상을 향한 질주 안나린 프로

인내와 끈기가 만들어낸 질주 그녀를 막을수 없다 안나린 프로 이름 : 안나린, AN Na Rin 출생 : 1996. 1. 5., 염소자리, 돼지띠 신체 : 167cm 소속사 : 위즈컴퍼니 소속팀 : MY문영 골프단 학력 : 건국대학

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허다빈 프로

KLPGA 새로운 다크호스 허다빈 프로

허다빈 (Heo Da Been) 나이 : 24세(만22세) 1998년 9월 21일 출생 - 호랑이띠 - 처녀자리 소속사 : 스포티즌 소속팀 : 삼일제약 신장 : 162cm 혈액형 : A형 데뷔 : 2016년 KLPGA 입회 KLPGA 회원번호 : 01165 골..

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전예성 프로

2021년 KLPG 우승반란 2년차 전예성 선수

전예성 (Ye Sung Jun) 나이 : 21세(만20세) 2001년 3월 4일 출생 - 뱀띠 - 물고기자리 소속사 : 넥스트스포츠 소속팀 : GTG웰니스 신장 : 159cm 혈액형 : B형 데뷔 : 2019년 KLPGA 입회 KLPGA 회원번호 : 01317..

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LPGA 한국여자골프선수

박인비 프로

세계 여자 골프의 현재 진행형 전설 LPGA 박인비 프로

박인비 (Inbee Park) 나이 : 1988년 7월 12일 (33세) - 경기도 성남시 소속팀 : KB금융그룹 소속사 : 와우매니지먼트그룹 학력 : 숙명여자대학교 국제관계대학원 신장 : 168cm 혈액형 : A형 데뷔 : 2007년 LPGA

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이정은6 프로

LPGA 이정은6 프로 - Jeong Eun Lee6

이정은6 (Jeong Eun Lee6) 신장 : 171cm 혈액형 : A형 영문명 : Jeong Eun Lee 출생 : 1996년 5월 28일, 전라남도 순천 학력 2015 한국체육대학교 2012 순천청암고등학교 2009 연향중학교 데뷔 : 2015년 8월 KLPG..

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이민지 프로

LPGA 이민지 프로-Min Jee Lee

이민지 프로 - 호주 교포 영문명 : Min Jee Lee 출생 : 1996년 5월 27일, 오스트레일리아 데뷔 : 2015년 LPGA 입회 경력 하나금융그룹 골프단 2014 인터네셔널 크라운 호주 국가대표 소속사 : IMG 사이트 : 인

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노예림 프로

LPGA 노예림 프로-Yealimi Noh 미국 교포선수

영어이름 : Yealimi Noh 출생 : 2001. 7. 26., 사자자리, 뱀띠 나이 : 21세(만20세) 소속팀 : 하나금융그룹 골프단 신체 : 175cm 데뷔 : 2020년 LPGA 입회 사이트 : 인스타그램 미국에서 새롭게 떠오르는 스포츠..

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전인지 프로

골프하는 아재들의 아이돌 - LPGA 전인지 프로

한국을 대표하는 여성 골프 선수 전인지 프로 출생 : 1994. 8. 10. 사자자리, 개띠 신체 : 175cm 소속사 : 브라이트퓨처 소속팀 : KB금융그룹 학력 : 고려대학교 졸업 데뷔 : 2012년 KLPGA 입회 전인지 별명

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전지현 단발 헤어스타일

Instaloger — Fri, 22 Oct 2021 23:37:10 +0900

드라마 지리산으로 돌아온 전지현의 단발 헤어스타일

전지현은 역시 전지현입니다.
단발을 이렇게 소화 할 수 있는 여성은 많지 않을거에요.
올해 FW 는 단발의 열풍이 올까요?

기다림은 끝 정상을 향한 질주 안나린 프로

Instaloger — Fri, 22 Oct 2021 20:38:12 +0900

인내와 끈기가 만들어낸 질주 그녀를 막을수 없다
안나린 프로

출처_KLPGA members 11월호

이름 : 안나린, AN Na Rin
출생 : 1996. 1. 5., 염소자리, 돼지띠
신체 : 167cm
소속사 : 위즈컴퍼니
소속팀 : MY문영 골프단
학력 : 건국대학교 체육교육과
데뷔 : 2014년 KLPGA 입회

입회 8년 차, 정규투어 데뷔 5년 차를 맞이한 안나린은 다사다난한 세월을 보냈다.
정규투어 데뷔 4년차 2020년에 생에 첫 우승을 하면서 비상하고 있다. LPGA 입회 후 드림투어에서 만족스러운 성적을 거두지 못하고 3년을 보냈고, 2017년 정규투어에 데뷔해서도 이렇다 할 활약을 보여주지 못하고 상금순위 40위권을 맴돌며 시드권을 걱정해야 했습니다.

인내가 필요했던 기나긴 시간 속에서도 안나린 프로가 무너지지 않고 골프를 계속할 수 있었던 데에는 특유의 긍정적인 성격이 한몫했다고 합니다. 정규투어 데뷔 4년차에 첫 우승 후 또 한 번 성장할 수 있었던 안나린 프로는 그간 자신 안에 쌓아온 것들을 토대로 다음 목표를 향해 정진할 계획이다. 바로 그해 2승을 달성 한 후 2021년 KLPGA 투어에서 상위권에서 계속 볼 수 있게 되었다. 올해 우승은 없지만 대회에서 두각을 나타내며 상금순위 14위에 랭크 되어 있다.

한국에서 열리는 LPGA 투어 2021 BMW 레이디스챔피언쉽 2라운드까지 임희정 프로와 함께 공동 1위를 하며, 다시 한번 주목을 받고 있습니다. 마지막까지 좋은 성적을 기대하며, 안나린 프로의 비상을 응원 합니다.

2020 KLPGA 투어 하나금융그룹 챔피언십 우승 안나린 프로

수상내역

2021 KLPGA 투어 동부건설 한국토지신탁 챔피언십 2위
2021 KLPGA 투어 제9회 E1 채리티 오픈 3위
2021 KLPGA 투어 NH투자증권 레이디스 챔피언십 2위
2020 KLPGA 다승왕
2020 KLPGA 투어 하나금융그룹 챔피언십 우승
2020 KLPGA 투어 오텍캐리어 챔피언십 with 세종필드 골프클럽 우승
2020 KLPGA 투어 BC카드 한경 레이디스컵 2020 3위
2019 KLPGA 투어 기아자동차 제33회 한국여자오픈 골프선수권 대회 8위
2019 KLPGA 투어 제9회 롯데 칸타타 여자오픈 3위
2018 KLPGA 투어 넥센 세인트나인 마스터즈 2위

그린위의 사막여우 임희정 프로

골프하는 아재들의 아이돌 - LPGA 전인지 프로

그린위의 사막여우 임희정 프로

Instaloger — Fri, 22 Oct 2021 17:22:02 +0900

예쁜 사막여우 임희정 프로

출생 : 2000. 9. 2., 처녀자리, 용띠
신체 : 161cm
소속사 : 갤럭시아SM
소속팀 : 한국토지신탁 골프단
학력 : 건국대학교 재학 / 동광고등학교 졸업
데뷔 : 2018년 KLPGA 입회
사이트 : 네이버카페 예쁜 사막여우 임희정

예쁜 사막여우 임희정 : 네이버 카페

그녀의 귀여움 ,명품 샷,인성에 반한 사람들의 카페! 그녀를 응원합시다!!! 멋진 프로골퍼 임희정^^

cafe.naver.com

사막여우 드라이버 커버와 함께 임희정 프로

2018 자카르타·팔렘방 아시안 게임에 유해란, 정윤지와 함께 참가하여 주장으로 활약했고 단체전 은메달을 획득했다. 이후 10월에 열린 KLPGA 정회원 테스트에서는 전체 1위를 차지하며 가볍게 정회원 자격을 얻었고, 이후 치러진 시드전에서는 조아연에 이어 2위에 오르며 2019년 풀 시드를 획득하였습니다.

2019년 고향인 태백 정선의 하이원리조트 여자오픈에서 첫 우승을 하고 바로 다음 대회인 올포유 레노마 챔피언십 우승으로 전성기의 시작을 알렸습니다. 2019년에 데뷔 첫해 3개 대회에서 우승하며 새로운 LPGA 의 다크호스로 떠올랐습니다. 2020년도 상위권에 지속적으로 랭크 되고, 2021년에는 하이원 리조트 여자오픈에서 또다시 우승하며, 타이틀 방어를 하는 등 상승세를 이어가고 있습니다.

사막여우 라는 별명을 가지고 있으며, 네이버에 팬카페가 있다

하이트리조트 여자오픈 우승 임희정 프로

수상내역

2021 KLPGA 투어 제21회 하이트진로 챔피언십 2위
2021 KLPGA 투어 국민쉼터 하이원 리조트 여자오픈 우승
2021 KLPGA 투어 대유위니아 MBN 여자오픈 2위
2021 KLPGA 투어 제7회 교촌 허니 레이디스 오픈 3위
2020 KLPGA 투어 오텍캐리어 챔피언십 with 세종필드 골프클럽 3위
2020 KLPGA 투어 오렌지라이프 챔피언스트로피 박인비 인비테이셔널 우승
2020 KLPGA 투어 제주삼다수 마스터스 3위
2020 KLPGA 투어 아이에스동서 부산오픈 2위
2020 KLPGA 투어 제8회 E1 채리티 오픈 3위
2020 KLPGA 투어 제42회 KLPGA 챔피언십 2위
2019 KLPGA 대상 시상식 위너스클럽
2019 KLPGA 투어 ADT캡스 챔피언십 3위
2019 KLPGA 투어 SK네트웍스 서울경제 레이디스 클래식 2위
2019 KLPGA 투어 KB금융 스타챔피언십 우승
2019 KLPGA 투어 올포유 레노마 챔피언십 우승
2019 KLPGA 투어 하이원리조트 여자오픈 우승
2019 KLPGA 투어 셀트리온 퀸즈 마스터즈 4위
2018 제18회 자카르타-팔렘방 아시안게임 골프 여자 단체전 은메달

골프하는 아재들의 아이돌 - LPGA 전인지 프로

Instaloger — Fri, 22 Oct 2021 17:04:14 +0900

한국을 대표하는 여성 골프 선수 전인지 프로

출생 : 1994. 8. 10. 사자자리, 개띠
신체 : 175cm
소속사 : 브라이트퓨처
소속팀 : KB금융그룹
학력 : 고려대학교 졸업
데뷔 : 2012년 KLPGA 입회

전인지 별명 '플라잉 덤보'

어려서부터 호기심이 많다고 해서 디즈니 만화 영화 ‘덤보’를 따서 붙여진 별명입니다

덤보 전인지 프로

골프하는 아재들의 아이돌 같은 존재 전인지 프로

큰 키와 건강하고 밝은 미소, 단아한 이미지로 많은 인기를 얻고 있으며, 교과서 같은 스윙으로 유명하다. 프로 선수들이 교과서적인 스윙을 배운 후 자신의 몸에 맞게 조금 변형하는 경우가 많은데 전인지 선수는 대회에서 완벽하게 정석적인 스윙을 한다. 보고 있으면 골프 교재에서 봤던 그 스윙이 실제로 재생되는 느낌이라 감탄이 나올 정도입니다.

KB 금융그룹 프로골프 선수단 전인지

한 시즌 한-미-일 메이저 타이틀을 획득한 유일한 선수이자 한-미-일 내셔널 메이저 타이틀 보유자.
2016년 LPGA 최고 신인이며 38년 만의 신인상 - 최저타수상 동시 수상자다.

2015년 KLPGA 역대 7번째 대상-다승-상금-평균타수의 4관왕 달성자로, 이듬해에는 LPGA로 건너가 메이저 1승 등의 꾸준한 활약을 통해 2016시즌 투어 신인왕에 선정, 2015년에는 비회원으로써 LPGA 메이저 대회인 U.S. Women`s Open에서 우승을 했는데, 16년에도 에비앙 챔피언십에서 우승을 달성하며, 박세리 이후 최초로 투어 첫 승과 2승째를 모두 메이저에서 거둔 선수 입니다.

수상내역

2021 LPGA 투어 마이어 클래식 3위
2018 LPGA 투어 KEB 하나은행 챔피언십 우승
2018 LPGA 투어 UL 인터내셔널 크라운 우승
2018 LPGA 투어 킹스밀 챔피언십 2위
2017 LPGA 투어 KEB 하나은행 챔피언십 3위
2017 LPGA 투어 캄비아 포틀랜드 클래식 2위
2017 LPGA 투어 캐네디언 퍼시픽 위민스 오픈 3위
2017 LPGA 투어 매뉴라이프 LPGA 클래식 2위
2017 LPGA 투어 킹스밀 챔피언십 2위
2017 LPGA 투어 롯데 챔피언십 2위
2017 LPGA 투어 뱅크 오브 호프 파운더스컵 2위
2016 LPGA 투어 신인상
2016 LPGA 투어 베어 트로피
2016 KLPGA 대상 시상식 해외 특별상
2016 LPGA 투어 에비앙 챔피언십 우승
2015 KLPGA 대상 시상식 대상
2015 KLPGA 대상 시상식 상금왕
2015 KLPGA 대상 시상식 다승왕
2015 KLPGA 대상 시상식 최저타수상
2015 KLPGA 대상 시상식 베스트 플레이어 트로피
2015 KLPGA 대상 시상식 국내 특별상
2015 KLPGA 대상 시상식 해외 특별상
2015 KLPGA 투어 KB금융 스타챔피언십 우승
2015 JLPGA 투어 일본여자오픈 골프선수권대회 우승
2015 KLPGA 투어 제16회 하이트진로 챔피언십 우승
2015 LPGA 투어 US 여자오픈 우승
2015 KLPGA 투어 제9회 S-OIL 챔피언스 인비테이셔널 우승
2015 KLPGA 투어 두산 매치플레이 챔피언십 우승
2015 JLPGA 투어 월드레이디스 챔피언십 살롱파스컵 우승
2015 KLPGA 투어 삼천리 투게더 오픈 우승
2014 KLPGA 대상 시상식 베스트샷상
2014 KLPGA 대상 시상식 인기상
2014 KLPGA 투어 조선일보-포스코 챔피언십 2014 우승
2014 KLPGA 투어 KDB 대우증권 CLASSIC 2014 우승
2014 KLPGA 투어 제8회 S-오일 챔피언스 인비테이셔널 우승
2013 KLPGA 투어 제27회 기아자동차 한국여자오픈 골프선수권대회 우승
2012 KLPGA 무안CC컵 드림투어 12차전 우승

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제니의 샤넬 2021/22 코코네쥬 컬렉션 플레이리스트

Instaloger — Fri, 22 Oct 2021 12:29:09 +0900

제니의 샤넬 2021/22 코코네쥬 컬렉션을 위해 새롭게 구성한 플레이리스트 입니다

멜론에서 들을수 있으며 아래 링크를 클릭하세요

#샤넬 #CHANEL #제니

샤넬

음악이 필요한 순간, 멜론

m2.melon.com

Via : CHANEL / 사진연출:이네즈&비누드

골프 예약 조인할때 그카세 가 뭐야?

Instaloger — Wed, 20 Oct 2021 08:24:25 +0900

라비에벨 올드코스

골프 예약이나 조인을 하려고 할때 이런 용어를 발견 했을때 무슨 뜻인지 궁금하지 않으셨나요?

ㅇㅇㅇCC 그카세 20만원

그카세?

그카세 뜻은?

그카세는 그린피 + 카트비 + 세금 의 줄임말 입니다
제주도는 그카세 기준 금액을 많이 이야기 하고 내륙은 그린피 카트비 캐디피 따로 이야기 하는 것 같아요
세금은 당연히 포함되는 건데 왜 따로 이야기 하는지는 잘 모르겠어요 ㅎㅎ

KLPGA 역사를 만들어가는 박민지 프로

Instaloger — Sun, 17 Oct 2021 13:01:09 +0900

KLPGA 박민지 프로

박민지 프로

이름 : 박민지 (Min Ji Park)
출생 : 1998. 9. 10. 서울특별시, 처녀자리, 호랑이띠
나이 : 24세, 만23세
신체 : 160cm, A형
소속팀 : NH투자증권 프로골프단
데뷔 : 2016년 KLPGA 입회
인스타그램

학력

보광초등학교
한강중학교-충북 심천중학교
동두천 보영여고
고려대 국제스포츠학부

박민지프로 부모님

어머니 : 김옥화(62)

1984년 LA올림픽 핸드볼 국가대표
핸드볼 사상 첫 올림픽 은메달 리스트

박민지프로 캐디

2021 두산 매치 플레이 챔피언쉽 우승 후 전병권 캐디와 함께

전병권

전병권 캐디는 핫식스 이정은6 프로가 2016년 신인왕, 2017년 전관왕, 이후 상금왕을 차지할 때, 캐디로 활동한 스타캐디 입니다.
이정은 프로가 국내무대를 평정하고 LPGA로 진출하면서, 전병권 캐디는2019년부터 박민지 프로와 함께 하고 있습니다.
전병권 캐디와 함께 하기전 컷오프등 성적이 부진했으나 함께한 첫 대회에서 8위를 기록하며 5개 대회만에 Top 10에 진입하며, 환상의 호흡을 보여주었습니다.
이후 박민지 프로는 계속 성장하고 현재의 최고의 성적을 내는 선수가 되었습니다

박민지프로 맨탈

어머니의 뛰어난 운동 유전자를 이어 받은 것 같다고 밝힌 바 있는데요. 박민지 프로 어머니는 박민지 프로가 운동을 시작하면서부터 운동의 가장 기본은 체력이라고 생각하여, 체력훈련을 강하게 시켰다고 합니다.
타고난 운동신경과 피나는 체력훈련을 통해 다져진 박민지 프로는 체격조건이 크지 않음에도 최고 수준의 퍼포먼스를 보여주고 있습니다.
박민지프로는 KLPGA 선수들 중 상위 1%에 해당하는 체력과 근력을 기본으로 하는 장타능력과 장타이면서도 페어웨이 적중률이 높아 각종 지수에 상위에 랭크되어 있습니다. 체력이 다른 선수보다 뛰어나다 보니 시즌 중에 집중력에서도 최고를 보여주고 있어요.
어떤 트러블 상황에서도 흔들리지 않는 강력한 맨탈을 보여주고 있습니다

수상내역

2021 KLPGA 투어 제21회 하이트진로 챔피언십 2위
2021 KLPGA 투어 국민쉼터 하이원 리조트 여자오픈 2위
2021 KLPGA 투어 제주삼다수 마스터스 3위
2021 KLPGA 투어 대보 하우스디 오픈 우승
2021 KLPGA 투어 KGA DB그룹 제35회 한국여자오픈 골프선수권대회 우승
2021 KLPGA 투어 셀트리온 퀸즈 마스터즈 우승
2021 KLPGA 투어 두산 매치플레이 챔피언십 우승
2021 KLPGA 투어 NH투자증권 레이디스 챔피언십 우승
2021 KLPGA 투어 넥센 세인트나인 마스터즈 우승
2020 KLPGA 투어 대유위니아 MBN 여자오픈 우승
2019 KLPGA 투어 보그너 MBN 여자오픈 우승
2018 KLPGA 투어 ADT캡스 챔피언십 우승
2017 KLPGA 투어 삼천리 투게더 오픈 우승

박민지 프로가 입은옷

박민지 프로는 골프 클럽은 PING 의 후원을 받고 있으며, 골프 의류는 볼빅(Volvik)의 옷을 입고 있습니다.

제주도 비대면 안심 관광지 10곳 발표 - 제주관광공사

Instaloger — Wed, 6 Oct 2021 15:54:39 +0900

제주도와 제주관광공사(사장 고은숙)는 20일 코로나19 확산으로 안전 관광지를 선호하는 추세에 맞춰 비대면 안심 관광지 10곳을 발표했습니다.
이번 안심 관광지 선정은 이동통신을 기반으로 행정동에 30분 이상 체류한 관광객 데이터를 기반으로 이동인구가 적은 서귀포시 읍·면지역 가운데 남원읍과 효돈동을 중심으로 기획됐었는데요. 제주관광공사는 사전답사를 진행하고 지역주민·전문가 자문을 통해 10곳을 선정했습니다.
선정된 관광지는 △감귤박물관_월라봉산책로 △마흐니숲길 △이승이오름 △고살리숲길 △서중천탐방로 △신흥리동백길&향나무 △영천악 △옥돔마을 △위미항 △남원항 등 모두 10곳 입니다.

제주 동백길 (via: 제주 관광공사 블로그)

제주도 비대면 안심 관광지 10

1. 감귤박물관_월라봉산책로

주소 : 제주특별자치도 서귀포시 효돈순환로 441

2. 영천악

주소 : 제주 서귀포시 상효동 산122-1

3. 이승이오름/이승악

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 신례리 산2-1

감귤박물관 월라봉 산책길, 영천악, 이승악 리뷰 보기

4. 고사리숲길

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 하례리 산54-2

5. 마흐니숲길

주소 : 서귀포시 남원읍 수망리 산 203

6. 머체왓숲길 서중천탐방로

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 서성로 755 머체왓방문객센터

제주 남부권 비대면 안심관광지 (중), 고살리숲길, 마흐니숲길, 머체왓숲길 서중천탐방로

7. 남원항 - 남원포구

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 남태해안로 140

8. 신흥리 동백길 & 향나무

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 한신로531번길 22-1 동백마을방문자센터

9. 위미항

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 위미중앙로196번길 6-13

10. 옥돔마을

주소 : 제주 서귀포시 남원읍 태흥리

제주 남부권 비대면 안심관광지 (하) 남원항, 신흥리 동백길&향나무, 위미항, 옥돔마을

2021 제네시스 챔피언십 (KPGA) – 2021 GENESIS CHAMPIONSHIP

Instaloger — Tue, 5 Oct 2021 16:17:35 +0900

2021 제네시스 챔피언십 대회개요

2017년 한국프로골프(KPGA) 코리안투어 재도약을 위해 막을 연 제네시스 챔피언십이 올해로 5회를 맞이 하였습니다. 매년 역대 최다 상금규모인 이대회의 성적을 바탕으로 제네시스 대상과 상금왕의 향방이 결정 되기도 합니다.
올해도 코로나19로 갤러리 및 선수의 안전을 위해 무관중으로 개최되며, 중계를 통해 경기를 관람하고 응원해야 합니다. 그럼 2021년 제네시스 챔피언십 대회의 정보와 코스, 출전선수를 함께 알아보겠습니다.

2021 제네시스 챔피언십

대회명 : 2021 제네시스 챔피언십 KPGA

일 정 : 2021년 10월 7일(목) ~ 10월 10일(일)

장 소 : 잭니클라우스 골프클럽 코리아

총상금 : 1,500,000,000 원 (우승상금 3억)

주 최 : 제네시스

주 관 : (사)한국프로골프투어

경기방식 : 4라운드 / 72홀 스트로크플레이 / 120 여 명 출전 (KPGA 정회원, 스폰서 추천, 초청선수)

특전

① 우승자 부상
– 제네시스 GV60 차량 / 키톤 맞춤 수트
– 2022년 Genesis Invitational 출전권
– 2022년 Genesis Scottish Open 출전권
– 2021년 The CJ Cup @ Summit 출전권

2021 제네시스 챔피언십 우승자 부상 제네시스 GV60

② 홀인원
– 13H 최초 기록자: 제네시스 G80
– 17H 최초 기록자 : 제네시스 GV80 Sports(선수), G70(캐디)

③ 코스레코드
– 대회 코스 최저타수 기록자(63타 이하) 300만원(잭 니클라우스 골프클럽 코리아)
*現 코스레코드: 2017년 김승혁 1R 64타

가치 높은 부상과 최다 상금이 걸린 대회

제네시스 챔피언십은 홀인원 상품으로도 주목을 받습니다. 첫 대회였던 2017년 조민규가 3라운드 13번홀에서 대회 최초 홀인원을 기록하며 제네시스 G70 차량을 받았고, 지난해에는 박정민이 최종 4라운드 13번홀에서 홀인원에 성공하며 G80을 부상으로 획득했습니다. 홀인원 부상으로 제공된 부상의 가치가 1억원을 넘습니다. 올해는 제네시스 차량이 걸린 파3홀(13번홀 GV80, 17번홀 G80스포츠)에서 첫 홀인원은 누가 기록할지 관심이 모아지고 있습니다. 특히 17번홀에서는 홀인원을 한 선수는 물론 국내 최초로 해당 선수의 캐디에게도 차량(G70)을 제공합니다.
또 하나 늘 따라붙는 말은 코리안투어 역대 최대 규모 입니다. 이전까지 12억원이 최다 총 상금이었던 코리안투어에 처음으로 15억원 시대를 열었으며, 우승 상금 3억원도 최다 금액입니다. 제네시스 챔피언십은 제네시스 대상과 상금왕의 향방이 결정 됩니다. 2017년 우승자 김승혁은 그해 상금왕에 올랐고, 2018년 챔피언 이태희도 이 우승을 발판으로 상금 랭킹 2위까지 올라섰는데요. 2019년에는 임성재에 이어 공동 2위를 기록한 문경준이 제네시스 대상을 거머쥐었습니다. 지난해에는 우승을 차지한 김태훈이 제네시스 대상과 상금왕을 모두 석권했습니다.

제네시스 GV80 (Via : 제네시스 홈페이지)

대회코스소개

제네시스 챔피언십은 매년 인천 송도에 있는 명문코스 잭니클라우스 골프클럽 코리아에서 개최 되고 있습니다. 코스에 대해서 아래 그림으로 먼저 알아 보도록 하겠습니다.

2021 제네시스 챔피언십 대회 코스 : 잭니클라우스 골프클럽 코리아

출전선수

POS	PLAYER	COUNTRY	AMATEUR
1	강경남	KOR
2	고군택	KOR
3	권성열	KOR
4	권오상	KOR
5	김경태	KOR
6	김기환	KOR
7	김대현	KOR
8	김동민	KOR
9	김동은	KOR
10	김민규	KOR
11	김민수	KOR
12	김민준	KOR
13	김민휘	KOR
14	김봉섭	KOR
15	김비오	KOR
16	김승혁	KOR
17	김영수	KOR
18	김영웅	KOR
19	김우현	KOR
20	김재호	KOR
21	김주형	KOR
22	김준성	KOR
23	김진성	KOR
24	김태호	KOR
25	김태훈	KOR
26	김학형	KOR
27	김한별	KOR
28	김홍택	KOR
29	마관우	KOR
30	문경준	KOR
31	문도엽	KOR
32	박상현	KOR
33	박성국	KOR
34	박승	KOR
35	박은신	KOR
36	박일환	KOR
37	박재범	KOR
38	박정민	KOR
39	박정환 1306	KOR
40	박준원	KOR
41	박준혁	KOR
42	박찬규	KOR
43	방두환	KOR
44	배상문	KOR
45	변영재	KOR
46	변진재	KOR
47	서요섭	KOR
48	서형석	KOR
49	송재일	KOR
50	신상훈	KOR
51	안백준	KOR
52	양지호	KOR
53	염서현	KOR
54	옥태훈	KOR
55	유송규	KOR
56	윤상필	KOR
57	윤성호	KOR
58	윤정호	KOR
59	이근호	KOR
60	이기상	KOR
61	이대한	KOR
62	이동민	KOR
63	이동하	KOR
64	이성호	KOR
65	이재경	KOR
66	이정환	KOR
67	이지훈 730	KOR
68	이창우	KOR
69	이태희	KOR
70	이형준	KOR
71	장승보	KOR
72	장이근	KOR
73	전성현	KOR
74	전재한	KOR
75	전준형	KOR
76	정승환	KOR
77	정지호	KOR
78	정한밀	KOR
79	조민규	KOR
80	조민근	KOR
81	조성민	KOR
82	주흥철	KOR
83	최민철	KOR
84	최이삭	KOR
85	최진호	KOR
86	최호성	KOR
87	최호영	KOR
88	한창원	KOR
89	함정우	KOR
90	허인회	KOR
91	현정협	KOR
92	홍순상	KOR
93	황인춘	KOR
94	황인춘	KOR
95	황재민	KOR
96	황재민	KOR
97	Junseok LEE	AUS
98	Sejun YOON	USA
99	Sukwoan KO	CAN
100	Taehoon LEE	KOR
101	Wonjoon Lee	AUS
102	Yonggu SHIN	CAN

지난 우승자

2020년 우승 – 김태훈

2020 제네시스 챔피언십 우승 : 김태훈 프로

김태훈 (Taehoon KIM)

1985년 9월일生, 183cm, 73Kg

코리안투어 4승

2020년제네시스 챔피언십 우승
2018년동아회원권그룹 부산오픈 우승
2015년카이도골프 LIS 투어챔피언십 우승
2015년보성CC클래식 우승

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2021년 단풍시기 와 단풍지도

Instaloger — Tue, 28 Sep 2021 13:00:43 +0900

가을의 전령 단풍은 이제 날씨가 선선해 지면서 단풍 나무가 오색으로 물들어 장관을 이루는데요. 10월 부터 시작되는 2021년 단풍시기를 알아보고 여행을 계획하면 좋을 것 같습니다.

가을단풍

단풍이 시작되는 날씨와 2020년 단풍시기
2021년 단풍 예상시기 와 단풍지도
단풍놀이 가기전 가을철 산행시 주의사항

1. 단풍이 시작되는 날씨와 2020년 단풍시기

단풍의 시작을 알리는 첫 단풍날짜와 실제 절정을 이루는 절정기는 약 2주일 정도 차이를 보입니다. 아무래도 단풍이 시작 될 때는 전체적으로 물들지 않지만 약 2주일 정도가 지나면 지역 전체에 단풍이 물드는 것을 알 수 있습니다. 사람이 붐비는 것을 피해 가신다면 첫 단풍과 정정기 중반에 산 정산에서 단풍을 만끽 하시길 추천 합니다. 단풍은 기온이 가장 높은 산 정상에서 부터 시작 됩니다.

2020년도 단풍 시기를 확인해 보면 2021년도 단풍시기를 예측해 볼수 있는데요. 단풍은 최저기온이 5℃ 이하로 떨어지기 시작하면 물들기 때문에 가장 북쪽에 위치한 금강산을 시작으로 가장 따듯한 남쪽으로 확산 됩니다.

2020년도 단풍시기

2020년도 단풍시기를 보면 10월 중순부터 11월 초까지 단풍이 절정을 이루게 됩니다.
전국의 모든산이 단풍으로 물들어 다양한 색을 보여주게 됩니다.

산	첫 단풍	절정기
금강산	9.26	10.14
설악산	9.27	10.18
오대산	10.01	10.16
치악산	10.06	10.21
월악산	10.12	10.24
지리산	10.13	10.23
북한산	10.14	10.28
한라산	10.15	10.29
가야산	10.16	10.27
속리산	10.16	10.29
계룡산	10.17	10.27
팔공산	10.18	10.27
내장산	10.19	11.06
무등산	10.21	11.03
두륜산	10.29	11.11

2. 2021년 단풍 예상시기와 단풍지도

단풍은 최저기온이 떨어지면 시작 합니다. 2021년 10월의 날씨를 살펴보면 평년보다 기온이 살짝 낮을 것으로 예상을 하고 있습니다. 그만큼 일교차가 더 빨리 차이가 커질 건데요. 그래서 인지 2020년보다 단풍의 절정기가 1~3 일정도 빨리 올것으로 예상을 하고 있습니다.

2021년 단풍 시기 (예상)

산	2021년 첫단풍	2021년 단풍 절정기
설악산	9.28	10.18
오대산	10.01	10.17
치악산	10.09	10.25
지리산	10.12	10.24
월악산	10.14	10.27
북한산	10.17	10.30
팔공산	10.18	10.30
계룡산	10.18	10.30
내장산	10.21	11.05
무등산	10.21	11.05
한라산	10.14	10.29

2021년 단풍지도

2021년 단풍시기 및 절정기 단풍지도 : 케이웨더(주)

3. 단풍놀이 가기전 가을철 산행시 주의사항

가을단풍이 물들면 가벼운 마음으로 누구나 한번쯤 산에 오르지만, 평소에 산행을 하지 않으셨거나, 갑자기 떨어진 기온 때문에 자칫 주의를 기울이지 않으면, 큰 안전사고가 발생 할 수 있습니다.
누구나 쉽게 등산 할 수 있다는 생각에 주의사항을 제대로 숙지하지 않고 오르기 때문입니다.

가을철 산행시 주의사항 체크리스트

등산 전 스트레칭과 준비운동 필수
쌀쌀해진 날씨에 근육과 관절이 정상적으로 운동을 하지 못할 수 있습니다. 등산전 스트레칭을 통해 몸의 근육과 관절을 풀어주고 천천히 운동량을 늘려가세요. 넉넉하게 10분이상 꼭 등산 전 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
등산코스와 시간 계산하기
산에 오르기 전에 꼭 해야 할 것 중 하나인 등산코스와 시간을 파악 하는 것 입니다. 가을은 여름과 달리 해가 짧기 때문에 등산 할 대 코스와 소요시간을 미리 파악하지 않으면 몸에 무리가 올 수 있습니다. 곡 자신의 체력에 맞는 적절한 등산코스 선택과 낮의 길이가 짧아 지기 때문에 해가지기 전에 하산 하시길 바랍니다. 해가 지기 시작할때 부터 산은 기온이 급격하게 떨어집니다.
여분의 옷과 간식 챙기기
쌀쌀한 가을 날씨라고 해도 등산을 하다 보면 땀이 나게 됩니다. 특히 산을 오를때 숨이 차오르고 땀을 많이 배출하게 되는데요. 그러다 보니 얇은 옷만 입고 등산을 나서는 분들이 보입니다. 하지만 산에 오를 수록 기온은 떨어지고 하산 할때 땀이 식으면서 체온이 급격하게 하락 할 수 있으니 꼭 여분의 옷은 준비해 가시길 바랍니다. 또한 떨어진 열량을 보충하기 위해 비상식량(물, 초코바, 사탕 등) 을 챙겨 가는 것이 좋습니다.
가을산은 진드기 주의보 발령- 쯔쯔가무시병 주의!
가을이 되면 산이나 잔디에 진드기를 주의 하라는 표시를 확인 할 수 있습니다. 가을철 등산객들에게 위협적인 쯔쯔가무시병이 바로 대표적인 예인데요. 작은 털 진드기의 유충에 물려 발생하는 병으로 고열, 오한, 근육통, 발진이 발생 할 수 있습니다. 조금 덥더라도 가을 산행 시 긴팔 소매와 바지를 입어야 하며, 최대한 피부가 노출 되지 않도록 주의 해야 합니다.
또한 진들기들이 많은 풀밭에 옷을 벗어두는 것은 금물이라고 하니 참고하세요. 그리고 산행시 옷에 붙은 진드기를 육안으로 구별하기 쉽도록 밝은 색상의 옷을 입는 것도 방법 입니다. 산행하고 진드기를 집으로 가져 올 수 도 있기 때문입니다.
하산할때 더 집중해서 안전에 유의 하세요
정상에 올랐다는 기쁨과 함께 하산길은 오르막 보다 속도도 빠르고 발목, 무릅 관절에 더 많은 압력이 가해 집니다. 특히 떨어진 체력에 한발 한발 주의력이 떨어져 발을 잘못 디뎌 부상을 당하는 경우가 많이 발생하기 때문이죠. 마지막 하산까지 주의해서 안전하고, 즐거운 단풍놀이 가을철 산행을 즐기시기 바랍니다.

엠마 라두카누 (Emma Raducanu) - 10대 테니스 돌풍

Instaloger — Fri, 10 Sep 2021 13:53:26 +0900

엠마 라두카누
Emma Raducanuㅣ테니스선수

출생: 2002. 11. 13. 캐나다 출생 (현재 영국)
신체 : 175cm
데뷔 : 2021년 프로 전향

엠마 라두카누 (150위. 영국)

예선을 치룬 선수 최초 결승전 진출

2002년생 엠마 라두카누(150위·영국)가 예선을 치른 선수 최초로 US오픈 테니스(총상금 674억원) 여자 단식 결승전에 진출 했습니다.
프로 선수들의 메이저대회 출전이 허용된 1968년 이후 US오픈 여자 단식에서 예선 통과 선수가 4강과 결승에 진출한 것은 엠마 라두카누가 처음입니다.

엠마 라두카누 vs 마리아 사카리 하이라이트 | 2021 US오픈 여자 단식 준결승

10대들의 돌풍으로 2021 US오픈 테니스 대회를 뜨겁게 달구다

레일라 페르난데스 와 2021 US오픈 테니스 대회 결승전에서 만나게 되었습니다. 이번 US오픈 테니스 대회에서 레일라 페르난데스와 엠마 라두카누는 2002년생 동갑내기로 2005년 마리야 샤라포바(러시아) 이후 가장 어린 나이에 US오픈 준결승에 오른 선수가 됐었는데요. 또 현역 선수 가운데 메이저대회 준결승에 진출한 최연소 선수 기록도 함께 작성 했습니다. 하지만 레일라 페르난데스가 기록을 세우면 그뒤에 엠마 라두카누가 2개월 늦게 태어나서 다시 기록을 갈아치우는 상황 이었습니다.
이로써 1999년 US오픈 이후 22년 만에 '10대 선수'들의 결승 맞대결이 성사됐는데요, 1999년 US오픈 여자 단식에서는 당시 17세 11개월의 세리나 윌리엄스(미국)가 18세 11개월이던 마르티나 힝기스(스위스)를 2-0(6-3 7-6<7-4>)으로 제압 했습니다.
둘의 결승전은 한국 시간으로 12일 오전 5시에 시작합니다.

새로운 테니스 스타의 탄생과 함께 새대교체

코트위 소녀시대가 열렸다

2021년 9월 12일 오전5시(한국시간) 미국 뉴욕의 빌리진 킹 내셔널 테니스센터에서 열린 US오픈(총상금 5750만달러·약 674억원) 여자 단식 결승에서 엠마라두카누가 우승을 차지 했습니다.
엠마 라두카누의 2021 US 오픈 테니스 대회 단식 우승 상금은 자그만치 한화로 29억 입니다. 그리고 세계랭킹은 150위에서 다음주에 24위가 됩니다.
이번 대회를 통해 엠마 라두카누가 새로운 타이틀을 여러개 만들었는데요. 여자 테니스의 새로운 역사가 시작 됩니다.
경기 시작과 함께 레일라 페르난데스와 함께 큰 무대의 결승임에도 긴장된 모습 없이 게임을 즐기고 집중하는 모습이 보고 배워야 할 점이 많았습니다.

예선 통과 선수가 4강과 결승전진출 그리고 우승을 한 첫 선수 입니다 (예선전3경기를 더 치뤄서 총 10게임을 했습니다)
엠마 라두카누는 2002년생 동갑내기로 2005년 마리야 샤라포바(러시아) 이후 가장 어린 나이에 US오픈 준결승에 오른 선수
무실세트 우승 (예선전 부타 결승까지 한세트도 내주지 않음)

엠마 라두카누 선수는 결승전도 2시간 이 걸리지 읺을 정도로 10경모두 2:0 1시간대에 경기를 마쳤습니다

엠마 라두카누 vs 레일라 페르난데스 3분 하이라이트 | 2021 US오픈 여자 단식 결승

레일라 페르난데스 (Leylah Fernandez) 테니스의 세대교체 Z 세대로

Instaloger — Fri, 10 Sep 2021 13:42:57 +0900

레일라 페르난데스 (73위. 캐나다)

레일라 패르난데스
Leylah Fernandez ㅣ테니스선수

출생 : 2002. 9. 6. 캐나다
신체 : 168cm
데뷔 : 2017년 프로 전향
수상
2021년 WTA 투어 몬테레이 오픈 단식 우승
2020년 WTA 투어 멕시코 오픈 단식 준우승

레일라 페르난데스 2021 US오픈대회 최고의 스타로 떠오르다

레일라 페르난데스(만18세,캐나다) 가 2021 US오픈테니스대회에서 연일 화제가 되고 있습니다
미국 뉴욕의 빌리진 킹 내셔널 테니스센터에서 열린 US오픈(총상금 5750만달러·약 674억원) 여자 단식 결승전에 올라 가게 되었습니다. 무엇보다 그녀의 가장 큰 장점은 강한상대를 만나도 흔들리지 않는 멘탈(정신력)과 차분한 경기 운영에서 상대 선수들이 먼저 멘탈이 무너지는 상황을 볼 수 있었습니다. 특히 오사카 나오미는 라켓을 집어 던지며 화를 내면서 경기에서 감정적으로 매너 없는 행동을 보이며 야유를 받기도 했습니다. 준결승전 아리나 사랄렌카 역시 대기석에서 라켓을 내리칠 정도로 화가나 있었습니다.
2021 US오픈 테니스 에서는 10대 Z 세대들이 모두 결승전에 올라가면서 파란을 일으키고 있습니다. 과연 결승전의 결과는 누구에게 돌아 갈까요?

세계최고의 선수들을 꺽고 올라온 레일라 페르난데스

3회전(32강)에서 디펜딩 챔피언 오사카 나오미(3위, 일본), 16강전에서 2016 US 오픈 우승자 안젤리크 케르버(17위, 독일) 등 전 세계 랭킹 1위 강자들을 꺾고 8강에 진출한 페르난데스는 WTA 투어 대회 여자 단식 16회 우승자인 강호 스비톨리나까지 꺾는 파란을 일으키고 있습니다
그런데 9월 10일 또 한번 강호 세계2위 아리나사랄렌카(2위. 벨라루스) 를 누르고 결전승전까지 진출하며 전세계 테니스 팬들의 이목을 집중 시키고 있습니다. 하지만 9월 12일 열린 결승전에서 엠마 라두카누(150위. 영국) 에게 2:0 으로 패해서 준우승으로 마무리 하게 되었습니다.

32강 : 오사카 나오미(3위·일본)

16강 : 안젤리크 케르버(17위·독일)

안젤리크 케어버 vs 레일라 페르난데스 하이라이트 (ENG) | 2021 US오픈 여자 단식 4라운드

8강 : 엘리나 스비톨리나 (5위. 우크라이나)

엘리나 스비톨리나 vs 레일라 페르난데스 하이라이트 (ENG) | 2021 US오픈 여자 단식 8강

4강 : 아리나 사발렌카(2위·벨라루스)

레일라 페르난데스 vs 아리나 사바렌카 3분 하이라이트 | 2021 US오픈 여자 단식 준결승

결승전 : 엠마마 라두카두(150위. 영국 2002년생) 2:0 으로 패

레일라 페르난데스는 아쉽게도 결승전에서 2002년생 동갑내기 엠마 라두카누에게 2:0 으로 패해 준우승을 차지 했습니다. 엠마 라두카누는 이번 US오픈 테니스 대회에서 무실세트 우승을 차지 했는데요. 페르난데스는 지고 있는 상황에서도 집중력을 잃지 않고 끝까지 멋진 플레이를 보여주며, 다시 한번 여자 테니스가 소녀들의 시대로 바뀌었음을 보여 주었습니다. 오사카 나오미 처럼 신경질 적이고, 매너없는 선수로 성장하지 않기를 기대 합니다.

US오픈대회 최연소 기록을 갈아치우다

2005년 마리야 샤라포바(러시아) 이후 가장 어린 나이에 US오픈 준결승에 오른 선수가 됐다. 또 현역 선수 가운데 메이저대회 준결승에 진출한 최연소 선수 기록도 작성했다. 그런데 페르난데스가 기록을 세우면 바로 동갑내기 엠마 라두카누 선수가 2개월 늦게 태어나 기록을 계속 바꾸는 여자 테니스에 소녀시대가 열렸다.

이로써 1999년 US오픈 이후 22년 만에 '10대 선수'들의 결승 맞대결이 성사됐는데요, 1999년 US오픈 여자 단식에서는 당시 17세 11개월의 세리나 윌리엄스(미국)가 18세 11개월이던 마르티나 힝기스(스위스)를 2-0(6-3 7-6<7-4>)으로 제압 했습니다.

둘의 결승전은 한국 시간으로 12일 오전 5시에 치뤄 졌는데요. 아쉽게도 엠마 라두카누 선수가 2:0 으로 2021 US오픈 테니스 대회 여자 단식 우승을 차지 하게 되었습니다.

앞으로 이 두 소녀가 보여 줄 코트위의 모습이 기대 됩니다.

엠마 라두카누 (Emma Raducanu) - 10대 테니스 돌풍

폴로랄프로렌 X 제페토

Instaloger — Fri, 27 Aug 2021 17:39:21 +0900

랄프 로렌이 제페토와 함께 특별한 파트너십을 선보입니다.

랄프 로렌의 타임리스 아이템으로 나만의 3D 아바타를 꾸밀 수 있으며, 랄프 로렌의 상징적인 도시, 뉴욕을 배경으로 랄프 로렌 월드를 경험할 수 있습니다.

∙랄프 로렌 월드
제페토의 랄프 로렌 월드를 방문하시면 뉴욕을 랜선으로 느낄 수 있습니다.
뉴욕 매디슨 애비뉴 플래그십 스토어, 랄프스 커피, 센트럴 파크 등 랄프 로렌의 상징적인 정신과 에너지가 느껴지는 세 개의 디지털 인터랙티브 공간을 통해 랄프 로렌 월드를 경험해보세요.

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SNL 코리아 - 쿠팡 플레이 첫 시리즈 시작

Instaloger — Wed, 25 Aug 2021 13:08:39 +0900

쿠팡플레이의 첫 시리즈인 SNL 코리아가 9월 4일 (토) 오후 10시에 공개됩니다.

1회 호스트 배우 이병헌님을 시작으로, 배우 하지원님, 조정석님도 호스트로 출연하실 예정입니다.

쿠팡플레이는 모바일앱은 물론, 태블릿PC, 삼성/LG 스마트티비, 그리고 공식 홈페이지에서 시청 가능

세계 여자 골프의 현재 진행형 전설 LPGA 박인비 프로

Instaloger — Thu, 5 Aug 2021 22:41:53 +0900

박인비 (Inbee Park)

나이 : 1988년 7월 12일 (33세) - 경기도 성남시
소속팀 : KB금융그룹
소속사 : 와우매니지먼트그룹
학력 : 숙명여자대학교 국제관계대학원
신장 : 168cm
혈액형 : A형
데뷔 : 2007년 LPGA투어 데뷔 (1998년 골프 입문, 2006년 4월 프로 전향, 2008년 KLPGA 입회)
KLPGA 회원번호 : 00584

대한민국 역사상 최고의 골퍼 박인비

박인비 프로는 대한민국 역사상 최고의 골퍼이자 현역 세계 최 정상급 여성 골프 선수 입니다. 2016년 리우데자이루 올림픽(브라질) 에서는 여자 골프 금메달 리스트 이기도 합니다. 2015년에 세계 7번째이자 아시아 최초의 LPGA 커리어 그랜드슬램을 달성하고, 통산 106주 여자 골프 세계랭킹 1위 라는 기록을 가지고 있습니다. 박인기가 최고인 이유는 이미 30세 이전에 프로골프 선수로서 할 수 있는 모든 기록을 달성 하였다는 것입니다. 그뿐 만이 아니라 정말 대단한 것은 현재도 현역으로 최정상급 골퍼로 성적을 내고 있습니다.
박세리에 이어 한국인으로는 두 번째로 LPGA 투어 명예의 전당에 입성 하였으며, 만 27세 10월 28일로 역대 최연소 기록이다. 특히 112년 만에 올림픽 정식 종목이 된 골프에서 금메달을 따면서 골든커리어 그랜드슬램(커리어 그랜드슬램 + 올림픽 금메달) 을 달성하는 대기록을 세웠다. 116년 만의 여자 골프 올림픽메달 리스트로 최초가 되어 역사를 새롭게 쓰고 있는 박인비 선수 입니다.
박세리 선수가 한국 여자 골프의 세계무대에서 가능성과 실력을 보여 줬다면 오랜기간 LPGA 에서 좋은 성적을 꾸준히 유지하며 대기록을 세우고 있는 박인비는 아시아 최초, 여성 골프 선수 최초의 타이틀을 더 만들어 갈 것이라 기대 합니다.
현역 선수들도 존경하는 선수로 박인비를 꼽는다. 최근 2021년 새롭게 떠로은 신애 US 여자오픈 챔피언 사오유카(20 필리핀) 선수는 LPGA 투어 마라톤 클래식 3라운드를 마친 두 박인비 선수에게 사인을 요청 했다고 합니다. 특히 박인비와 경기를 함께 하며, 침착하고 끝까지 최선을 다하는 모습을 배우고 싶다는 말을 했습니다.

수상내역

2021	LPGA투어 HSBC Women's Championship 3위
	LPGA투어 LOTTE Championship 2위
	LPGA Kia Classic 우승
2020	LPGA투어 US Women's Open 6위
	LPGA투어 Volunteers of America Classic 2위
	LPGA투어 KPMG Women's PGA Championship 2위
	LPGA투어 Cambia Portland Classic 5위
	LPGA투어 Walmart NW Arkansas Championship 7위
	LPGA투어 AIG Women's Open 4위
	LPGA투어 ISPS Handa Women's Austrailian Open 우승
	LPGA투어 Diamond Resorts Tour of Champions 2위
2019	LPGA투어 Walmart NW Arkansas Championship 2위
	LPGA투어 Evian Championship 8위
	KLPGA투어 제주삼다수마스터스 8위
	JLPGA투어 코니카 미놀타 챔피언십 9위
	LPGA투어 Volunteers of America Classic 8위
	LPGA투어 KPMG Women's PGA Championship 7위
	KLPGA투어 두산매치플레이챔피언십 9위
	LPGA투어 HUGEL-AIR PREMIA LA Open 5위
	LPGA투어 Kia Classic 2위
2018	KLPGA투어 KB금융 스타챔피언십 2위
	KLPGA 투어 두산 매치플레이 챔피언십 우승
	LPGA 투어 휴젤-JTBC 챔피언십 2위
	LPGA 투어 롯데 챔피언십 3위
	LPGA 투어 ANA 인스퍼레이션 2위
	LPGA 투어 뱅크 오브 호프 파운더스컵 우승
2017	KPMG Women's PGA Championship 7위
	LPGA투어 Walmart NW Arkansas Championship 6위
	KLPGA투어 두산 매치플레이 챔피언십 2위
	LPGA투어 ANA Inspiration 3위
	LPGA투어 HSBC Women's Champions 우승
2016	리우하계올림픽 금메달 획득
	LPGA 명예의 전당 입성
	LPGA투어 KIA클래식 2위
2015	LPGA투어 로레나 오초아 인비테이셔널 우승
	LPGA 투어 리코 위민스 브리티시 오픈 우승(커리어 그랜드슬램 달성)
	LPGA 투어 KPMG 위민스 PGA 챔피언십 우승
	LPGA 투어 HSBC 위민스 챔피언스 우승
2014	푸방 LPGA 타이완 챔피언십 우승
	LPGA투어 웨그먼스 챔피언십 우승
	LPGA투어 매뉴라이프 파이낸셜 클래식 우승
2013	LPGA 투어 올해의 선수 (한국선수 최초)
	LPGA 투어 상금왕 (2년 연속)
	LPGA 투어 US 여자오픈 우승
	LPGA 투어 월마트NW 아칸소 챔피언십 우승
	LPGA 투어 웨그먼스 챔피언십 우승
	LPGA 투어 노스텍사스 슛아웃 우승
	LPGA 투어 크라프트 나비스코 챔피언십 우승
	LPGA 투어 혼다 LPGA 타일랜드 우승
2012	KB금융컵 한일 여자프로골프 국가대항전 MVP
	KB금융컵 한일 여자프로골프 국가대항전 대표(우승)
	한국여자프로골프대상 USLPGA 대상
	LPGA 투어 최저타수상
	LPGA 투어 상금왕
	LPGA 투어 사임 다비 말레이시아 우승
	LPGA 투어 에비앙 마스터스 우승
	JLPGA 투어 훈도킨 레이디스 우승
2011	JLPGA 투어 다이킨 오키드 레이디스 토너먼트 우승
2010	JLPGA 투어 챔피언십 리코컵 우승
2010	JLPGA 투어 니시진 레이디스 클래식 우승
2008	LPGA 투어 US 여자오픈 우승
2002	US 여자 주니어 골프 선수권대회 우승

장타는 아니지만 정확한 샷과 퍼팅이 주무기인 박인비

2016 리우 올림픽 여자 골프 최종라운드ㅣ박인비 [습츠_명승부 리턴즈]

아시아 최초 타이틀을 두개 가지고 있는 골프선수 - 임성재

Instaloger — Fri, 30 Jul 2021 14:25:28 +0900

2020 마스터스 임성재

출생 : 1998년 3월 30일
신체 : 183cm , 90kg
소속팀 : CJ대한통운
학력 :
-한라초등학교
-계광중학교
-천안고등학교
-한국체육대학교
소속사 : 올댓스포츠
데뷔 : 2015년 KPGA 입회
사이트 : 인스타그램

임성재 선수의 드라이버 티샷

조용하게 성장하고 있는 대한민국 대표 골퍼 임성재

미국 PGA 투어에서 활약하고 있는 한국 남자 선수 8명 중에 한명 입니다. 언론에 많이 보도 되지 않지만 뚝심있고, 차분한 플레이로 꾸준히 좋은 성적을 내고 있습니다. 특히 2020년도 마스터즈 토너먼트에서 아시아 최초이자 한국 선수 역대 최고 성적인 준우승을 하면서 크게 주목을 받았습니다. 우승을 노려볼 수 있었는데 정말 아쉬웠어요. 2021년 도쿄 올리픽 골프 대표선수로서 로리맥길로이, 콜린모리카와 와 한조로 첫 라운드를 진행 하였습니다. 세계 Top 선수들과의 경기 기대가 됩니다.

아시아 선수 최초라는 타이틀을 두개 가지고 있습니다. PGA 투어 신인상(아놀드파머 어워드)과 마스터스 준우승 입니다.

수상경력

2021년 제32회 도쿄 올림픽 남자 골프 국가대표
2020년 84회 마스터스 토너먼트 대회 준우승 (PGA투어) - 아시아 최초이자 역대 한국 선수 최고 성적
2020년 혼다 클래식 우승(PGA투어)
2019년 제네시스 챔피언십 우승
2019년 : KPGA 해외특별상
2018-2019시즌 PGA투어 신인상(아널드 파머 어워드, 아시아 선수 최초)
2018년 : KPGA 해외특별상,
2018년 : PGA 콘페리투어(2부투어) 올해의 선수, 상금왕, 신인상

2020 PGA 마스터스 준우승 임성재

[마스터스] 컷 통과 목표였던 임성재 아시아 선수 최초 #마스터스 준우승 하이라이트

꾸준히 좋은 성적을 내고 있는 임성재 프로

[神의한수] 2021 시즌 톱 텐 3회! 2020 마스터스 준우승, 임성재의 한땀한땀 모든 샷

총 50번의 PGA 대회 도전 끝에 거둔 감격의 투어 첫 우승

LPGA 노예림 프로-Yealimi Noh 미국 교포선수

Instaloger — Mon, 26 Jul 2021 19:07:46 +0900

노예림-Yealimi Noh

영어이름 : Yealimi Noh
출생 : 2001. 7. 26., 사자자리, 뱀띠
나이 : 21세(만20세)
소속팀 : 하나금융그룹 골프단
신체 : 175cm
데뷔 : 2020년 LPGA 입회
사이트 : 인스타그램

노예림 프로(Yealimi Noh)

미국에서 새롭게 떠오르는 스포츠 기대주 노예림

미국 교포 골프 선수 노예림(20·미국)은 AP통신의 2021년 기대되는 선수 14명에 선정된 유망주 입니다.
재미교포이지만 집에서는 모국어로 한국어를 부모님과 대화할 정도의 유창한 한국어를 구사하고 한국에 오는 것은 고향에 오는 것과 같아 불편함이 없다고 합니다. 그리고 한국 음식인 미역국, 김치찌개, 삼겹살등을 집에서도 다양한 한국 음식을 먹을정도로 한국 음식을 좋아 한다고 하네요.
넥플릭스(Netflix)를 통해서 한국 예능에 푹 빠져 있다고 합니다. 특히 "아는 형님"과 "냉장고를 부탁해"를 좋아하는 한국 방송 프로그램.
2021 미국 LPGA 신인왕 후보

노예림 프로는 미녀 골프 선수로도 꼽히고 있다.

늦장 플레이로 LPGA 로 벌금 납부

2021 LPGA 투어 기아 클래식 3라운드 때 10번 홀과 12번 홀에서 정해진 시간을 넘겼다는 이유로 벌금 1만 달러(약 1천133만원)를 부과받았다고 골프위크가 보도했습니다.
기아 클래식에서 공동 61위 상금 4천247달러를 받았지만, 상금의 갑절이 넘는 돈을 벌금으로 낸 셈입니다.

LPGA로부터 벌금 $10,000 받은 노예림..무슨일이기에? Yealimi Noh got fined $10,000 WHY?

첫 메이저 대회 Top 10 - 2021 LPGA 투어 메이저 대회 에비앙 챔피언십을 통해 실력을 검증

젊은 선수의 공격적인 플레이와 거침없는 공략으로 4라운드에서 단독 선두까지 올랐지만 마지막 홀에서 이정은6 선수는 버디를 해 이민지 선수와 우승 경쟁을 하게되고 노예림 선수는 3위를 기록합니다. LPGA 데뷔 1년만에 메이저 대회 챔피언조에서 플레이를 하면서 가장 두각을 나타내 앞으로 기대가 됩니다.

[2021 LPGA] FR_날카로운 세컨샷! 버디 성공하며 단독선두에 오르는 노예림| 아문디 에비앙 챔피언십

수상내역

2021 LPGA 투어 메이저 대회 에비앙 챔피언십 3위
2021 LPGA 투어 다우 그레이트 레이크스 베이 인비테이셔널 3위
2020 LPGA 투어 발룬티어스 오브 아메리카 클래식 2위
2020 LPGA 투어 캄비아 포틀랜드 클래식 3위
2019 LPGA 캄비아 포틀랜드 클래식 2위
2019 LPGA 손베리 크리크 클래식 6위

INSTALOG

2026년 복날은 언제? 그리고 어떤 음식이 좋을까요?

복날의 유래와 의미

음력 날짜 복날

2026년 복날

각 복날 추천 음식

1. 초복 추천 메뉴

2. 중복 추천 메뉴

3. 말복 추천 메뉴

영양가 높은 음식이 더운 날씨에 미치는 영향

복날 자주 묻는 질문

Q: 복날의 날짜는 매년 같나요?

Q: 복날에 꼭 보양식을 먹어야 하나요?

Q: 복날 외에도 더위를 이기는 방법이 있나요?

여름철 운동 주의 사항 탈수와 열탈진

증상 명칭: 탈수, 열탈진

탈수, 열탈진의 주요 증상

탈수, 열탈진 예방 방법

1. 충분한 수분 섭취

2. 전해질 균형 유지

3. 운동 강도 조절

4. 적절한 휴식:

5. 적절한 복장:

6. 운동 시간 선택:

7. 체중 모니터링:

8. 적응 기간 가지기:

머리에 땀이 많이 나는 이유는?

머리에 땀이 많이 나는 이유 4가지

건강 문제와의 연관성

지미추와 말본 골프의 만남 (Jimmychoo x Malbon Golf)

지미추와 말본 콜라보레이션 출시

지미추x말본골프 콜라보레이션의 영감

컬렉션 공개

컬렉션 톺아보기

럭셔리와 스포츠의 융합

지미추 x 말본 콜라보레이션 구매 가능 여부와 가격

지미추 x 말본골프 골라보레이션 FAQ

지미추x말본 콜라보레이션 폰 배경화면 (Jimmychoo x Malbon)

이탈리아 로마에 오픈한 유니클로(Uniqlo)플래그쉽 스토어

영화 ‘드림’ 개봉 기념 미공개 인터뷰 고화질 사진 공유 - 아이유(IU)

SEO (검색엔진최적화) 디지털 마케팅에서 필수 인가요?

디지털 마케팅의 전통적인 미디어 검색

1. 네이버의 검색엔진 최적화 변화

2. 네이버 서치 어드바이저 지속적인 업데이트

3. 웹문서의 검색 상위 노출 변화

4. 검색 사용자 의도를 반영한 스마트 블록

SEO(검색엔진최적화) 꼭 해야 하나요?

[건강정보]잠이 안오는 이유는 무엇일까? 숙면 취하는 법 알아보기

잠이 안오는 이유는 무엇일까?

수면 장애 자가진단 테스트

첫번째. 카페인 섭취를 줄여야 한다.

두번째. 규칙적인 운동을 해주는 게 좋다.

세번째. 스마트폰 사용 자제

더글로리 시즌2 ‘복수의 시작 송혜교’ 티저 포스터 공개

진짜 복수의 시작

더글로리 시즌2 공식 티저 영상과 포스토

더글로리 시즌2 공식 티저 영상

우리 같이 천천히 말라 죽어보자

더글로리 시즌2 티저 포스터

더 글로리

Break Point (브레이크 포인트) - 넷플릭스 오리지널

넷플릭스 다큐멘터리 ＜브레이크 포인트＞

Break Point (브레이크 포인트)

[영화추천] 더 헌트 (The Hunt, Jagten, 2012)

더 헌트

The Hunt, Jagten, 2012

영화정보

사회 공동체의 집단 본성을 과감하게 드러내며 전세계를 사로잡은 2013년 1월, 최고의 수작!

[ About Movie ]

“믿을 수 없을 만큼 완벽하고 섬세한 연기!” 유럽영화상 각본상 수상의 탄탄한 시나리오! 한 남자의 심리를 완벽하게 드러내는 강렬한 드라마!

대세는 북유럽이다! 고요하면서도 강렬한 풍경, 이국적인 미장센!

사회 공동체의 집단 본성을 과감하게 드러내다! 무섭게 퍼져나가는 생각의 바이러스, 인터넷 시대의 화두 넷카시즘!

[ Production Notes ]

덴마크 아동학자의 비밀 문서, 10년 후 다시 만들어진 <더 헌트>의 탄생기!

미국 스탠퍼드대가 ‘유해한(harmful)’ 단어 금지한 영어 단어ㆍ표현 목록

<미국 스탠퍼드대가 지적한 일부 영어표현>

2023년 달라지는 부동산 제도 확인 하세요!

✔부동산 취득세 과세표준은 ‘실거래가’로 변경

✔증여취득 취득세 ‘시가인정액’ 적용

✔무순위 청약의 '거주지역' 요건 폐지

“믿을 수 없을 만큼 완벽하고 섬세한 연기!”
유럽영화상 각본상 수상의 탄탄한 시나리오!
한 남자의 심리를 완벽하게 드러내는 강렬한 드라마!

사회 공동체의 집단 본성을 과감하게 드러내다!
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